溺水安全

防溺水安全教育

一、时刻牢记，防溺水安全“六不”。

1.不私自下水游泳。

2.不擅自与他人结伴游泳。

3.不在无家长或其他大人带领的情况下游泳。

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

二、掌握孩子发生溺水时的表现，是拼命拍水或

者大声喊叫吗？如何识别？

事实上在溺水发生的时候，儿童不一定能够拼命拍水或

大喊，反而往往是无声且短暂的。溺水时可能呈现出的状态

有以下的情况，包括：

1.头离水面很近，嘴巴位于水面。

2.头向后倾斜，嘴巴张开。

3.腿不动，身体垂直于水面。

4.急促呼吸或喘气。

5.尽管如此英语 双眼无神，怎样快速背古诗 无法聚焦。

6.紧闭双眼。

7.头发盖住了额头或者眼睛。

8.试图游向某个方向，却未能前进。

9.试图翻转身体。

10.做出类似攀爬梯子的动作。这样的状态会让人误以

为他在游泳、练习憋气、玩水等，而忽略了溺水发生可能。

所以，家长应注意识别溺水的表现，并且时刻保持有效

看护。

三、如果孩子发生溺水，该如何教他们自救？

溺水发生是非常突然，也是很短暂，所以应提前教党课思想汇报 会儿

童自救的方法，其中包括：

1.首先不要惊慌，调整呼吸，待口鼻露出水面后，迅速

举手呼救，这一动作，往往会引起专业救生员的注意，从而

得救。2.如果碰到脚抽筋，可以反方向拉伸“抽筋”部位的

肌肉，让其伸展或松弛。

3.注意抓住水中漂浮物或者木板等。

4.尽可能屏住呼吸，头后仰，暴露出口鼻，然后用嘴呼

吸。5.当救援者出现时，不要惊慌抓抱救援者，而是要听从

救援者指挥，让他带着游上岸。

四、如何帮助溺水者？

遇见溺水，不慌乱，大声呼叫，找人帮忙，同时拨打110、

120求救。寻找身边红色玫瑰花语 的漂浮物抛向溺水者，把衣服打成绳结

或寻找竹竿、长绳抛给落水者。救人时，趴在地上降低重心，

以免被拉入水中。

五、如何进行CPR心肺复苏？

心肺复苏（Cardiopulmona过年游 ryresuscitation，CPR)

是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救措施，

即胸外按压形成暂时的人工循环并恢复的自主搏动，采用

人工呼吸代替自主呼吸。

（一）确保周围环境安全

救人的第一步是确保周围环境安全。这一点很重要，

却很容易被人忽视。如果救人不成，连同自己也陷入困境，

就得不偿失了！

（二）判断意识并呼救

判断患者的状况：呼吸、意识、脉搏。

呼吸：用你的脸颊贴近患者的鼻孔，感受呼吸。脸颊

部的皮肤敏感度比较高，这样的感受比较准确。

意识：拍患者的肩膀，并大声问他：“你怎么了？能

听见么？”同时观察患者反应。

脉搏：一般是触摸颈动脉波动（喉结旁开两厘米处）。

请注意：在实际操作中，以上判断患者状况的行为，

必须用不到10s的时间迅速完成。

（三）开始急救

急救前，尽可能让患者躺在地上或者硬木板上，这样

更好保证接下来的按压深度达到标准。必要时可以松开患

者腰带和领口，为了不让其憋气。

按照C—A—B的顺序进行：

C—circulation（compassion）胸外按压

A—Airway开放气道

B—Breath人工呼吸

01

C—胸外按压

按压位置：定位①胸骨中下1/3段；②两乳头连线的

中点；③沿肋骨上缘两横指。

按压频率：胸外按压与人工呼吸比例为30:2，即每

分钟按压至少100次。范围是100—120次/分。

按压时心中默念01按一下，02按一下......直到按

完30下。

按压手法：

①成人：手不能离开患者的胸廓，一只手的掌根放

在患者胸部正中，双手重叠，十指相扣，掌心翘起，垂直

按压。

②1-12岁的儿童：用单手或者双手的掌根按压到

胸部。

③小于1岁的婴儿：用两根手萍乡政府 指的指腹按压，或环

抱式按压。

按压深度：成人按压深度为5-6cm；儿童是5cm；

婴儿是4cm。按压下陷深度不超过胸部前后径的1/3。并

保证每次按压后胸廓回弹。姿势要正确，注意两臂伸直，

两肘关节固定不动，双肩位于双手的正上方。为避免心脏

按压时呕吐物逆流至气管，患者头部应适当放低并略偏向

一侧。

02

A—喜欢你身上的味道 开放气道

30下按压完成后，就该进行开放气道了，为人工呼

吸做准备。患者颈部无损伤，头偏向一侧，先查看口腔有

无分泌物，活动义齿（假牙），确定口腔无异物后，开放

气道，实施人工呼吸。

开放气道的手法：仰头提颏法：施救者一手的小鱼际

置于患者的前额，用力向后压使其头部后仰，另一手食指、

中指置于患者的下颌骨下方，将颏部向前上抬起。要保证

患者下颏和耳垂的连线与地面垂直。不过有脊柱损伤的就

不能使用这种办法。

双手颌上提法：适用于怀疑有颈部损伤的患者孕妇能吃葛根粉吗 。施救

者双肘置于患者头部两侧，双手用食指、中指、无名指放

在患者下颌角后方，向上或向后抬起下颌曲屏显示器 。注意患者头部

保持正中位，不能使头后仰，不可左右扭动。

03

B—人工呼吸

进行口对口人工呼吸时，患者口上垫上干纱布，（衣服、

口罩等），用拇指食指捏紧患者鼻子，深吸一口气，双唇包

住患者的口唇，吹气一次。持续一秒，吹气量500—600ml。

用眼睛余光观察病人胸部是否上抬，一次吹气完毕后，松手、

离口，面向胸部，可见胸部向下塌陷，紧接着第二次吹气。

对婴幼儿的话，建议的是直接包住口鼻，进行吹气。

注意：松开鼻子的同时，侧头观察胸廓的起伏，有胸

廓起伏，才算有效。否则就是吹的漏气了或者没吹进去。

吹气的时候捏着患者鼻子，不吹气的时候就松开。如果紧

张的不知道松开，会影响复苏效果。

现在，你已经学会心肺复苏的步骤了。好！循环这个

操作吧：按压30次，吹气2次，直到救醒人！直到120

到场！

（四）这样代表复苏有效了

1.大动脉搏动恢复；

2.收缩压达到60mmHg；

3.末梢循环改善（口唇、颜面、皮肤，指端由苍白、

紫绀转为红润）；

4.瞳孔缩小对光反射恢复；

5.自主呼吸恢复；

6.病人由昏迷出现躁动。

（五）这些情况别按压

1.还清醒的人，不要按压；

2.胸部外伤、胸部内伤、张力性气胸，严重的肺气

肿，不要按压。

六、溺水者如何进行急救？

根据溺水者被救上岸后的状态，采取相应急救措施。非

专业医务人员，只判断有无呼吸、不评估脉搏。清醒，有呼

吸：呼叫120，陪伴，保暖，等待救援人员或送医院观察。

呼叫无反应，但仍有呼吸：呼叫120，清理口鼻异物，稳定

侧卧位，防止误吸，等待120。无反应，无呼吸：即刻清理

口鼻异物，并按照A-B-C的顺序，即：开放气道(A)、人工

呼吸(B)、胸外按压(C)进行心肺复苏。并持续心肺复苏，直

至患者恢复自主呼吸、或急救人员到达现场。