鱼油有什么功效和作用（吃深海鱼油到底有什么功效）

鱼油是什么？

简单来说就是深海鱼中的精炼油！关注心血管疾病的朋友都知道吃深海鱼的好处，可以预防心脑血管疾病。

同样，鱼油是提取深海鱼的有效成分，供人直接食用。鱼油的有效成分，不饱和脂肪酸EPA和DHA，EPA和DHA能明显文化包含哪些方面降低血脂，促学历可查进大脑神经系统发育，降低癌症危险因素，调节免疫功能。

EPA和DHA可以降低心血管疾病的风险；

1.减少猝死和心律失常；

2.减少血栓形成；

3.降低胆固黑眼睛听力醇；

4.增加高密度脂蛋白；

5.有利于稳定血压。

鱼油富含多种脂溶性维生素，主要是维生素A、维生素D和维生素e。

深海鱼油具有:

1.调节血脂，降低血栓形成风险，预防心脑血管疾病。贾赦百沈阳大学分数线科全书

2.预防老年痴呆症、健脑、增强记忆力、明目等。

鱼油适用于高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞人群。其主要目的是调节脂质代谢，降低心脑血管疾病的风险。

鱼油可作为冠心病患者的二级预防，对射血分数降低的心力衰竭患者应用鱼油可改善预后。也就是说，冠心病、冠心病合并心力衰竭的人可以万岁母校吃鱼油，可以帮助患者改善预后。

总之，鱼油对人体有好处，但是我们的健康不能依赖鱼油。想想吧。如果真的病了，很多药都治不好，更别说鱼油了。

本文介绍了深海鱼油的功效及其对冠心病患者的作用。所以平时多吃深海鱼油的朋友对身体有好处。但是，冠心病患者不能依赖深海鱼油代替药物。预防是冠心病的关键。一旦得了冠心病，还是要去正规医院治疗。