黑木耳炒丝瓜、清炒波叶海菜花、培根秋葵怎么制作

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制作步骤：

一、黑木耳炒丝瓜

1.成分：丝瓜。

2.黑木耳(泡过的)。

3.将浸泡过的黑木耳洗净，捞出。

4.将丝瓜去皮，用水冲淋。

5.放在案中考食谱板上，切成滚刀块备用。

6.然后，将黑木耳放入清水锅中，焯水捞出。

7.油烧热锅，加入切碎的丝瓜和烤黑木耳翻炒。

8.然后，加入适量的盐和味精。

9.调味，搅拌均匀。

二、清炒波叶海菜花

1.准备并清洗海藻。

2.切成两厘米左右。

3.炒锅里放油，加入葱花。

4.log的运算法则倒入海苔翻炒片刻，然后加入适量的盐。准备上菜了。

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三、培根秋葵

1.秋葵洗净后，切去蒂，放入沸水中用少许油浸泡。

2.将每块培根切成两半，包好秋葵。

3.将包好腊肉的秋葵依武汉大学录取分数次放入铝箔做成的凹盒中，撒上姜片，用蒸鱼和豆豉调汁；

4.把果汁倒在培根秋葵；上

5.放在微波炉里；

6.用烧烤摊烤20分钟；

7.取出后撒上少许辣椒面和孜然粉。

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