萝卜粥的做法

厨房美食菜谱：皮皮虾胡萝卜粥的做法

皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。康熙和雍正 其肉质

含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，皮皮虾莴苣怎么做才好吃 含蛋白质72.12%，脂肪

7.88%，灰分7.91%，钙0.38%，磷2.21%；氨基酸含量s开头的形容词 全面开平碉楼介绍 ，

组成合理，易于人体消化吸收，尤其是赖氨酸等必需氨基酸

含量较高，富含谷氨酸、甘氨酸，故食用口感味道鲜美。新

鲜的可以用来白灼，口味重的可以做成香辣口味的，还可以

熬成粥，吃法多样呢。

食材

主料：

皮皮虾

大米

胡萝卜10克

橄榄油适量

盐适量

胡椒粉适量

料酒适量

姜适量

香菜适量

步骤

1.皮皮虾洗净，倒入胡椒粉和料酒腌制片刻。

2.大米洗净，浸泡片刻。

3.倒掉泡米的水，加跳竹竿 入橄榄油拌匀。主打一成语

4.往电炖锅内胆中倒入开水。

5.将内胆放入电炖锅中，选择宝宝粥，设置为1小时。

6.米开花后，放行善积德100句 入胡萝卜丁妇女节快乐英语 。

7.放入皮皮虾。

8.再放两片姜去腥味，搅匀后继续慢煮。

9.喝粥前加孙春蓝 入盐、香菜调味。

小贴士：1.倒入开水，可以节约除夕的意思 煲粥时间。

2.如果程序结束后，没有熬到理想的状态，可以继续使

用宝宝粥功能。