消消气表情包

大班心理健康课：《我不想生气》

一、设计意图：

随着大班幼儿语言表达能力的提高，幼儿表达自我主见、自我情绪的能力也不断增强，但

由于生活经验的欠缺，当遇到不良情绪时，幼儿极容易出现激进或消极的处理方法。针对

这一大班幼儿存在的心理问题现象，本次活动选取了绘本《我不想生气》

为作为活动载体，该绘本以幼儿喜爱的小兔子形象为主角，从儿童的视角，娓娓道来“小兔

子”生气时的样子，生气的原因，缓解生气的方法，画面形象生动，简洁明了，贴近幼儿生

活，容易引起幼儿共鸣，既能充分调动幼儿兴趣，帮助幼儿学会恰当地表达和调整情绪的方

法，还能使幼团结的例子 儿在找寻方法的过程中，收获自信心，建立积极乐观的心态。

二、活动目标：

1.知道生气的情绪会给自己带来不良的影响。

2.探索调节生气情绪的方法。

3.养成积极乐观的心态16厘米高跟鞋 。

三、活动重、难点：

重点：知道生气的情绪会给自己带来不良的影响。

难点：探索调节生气情绪的方法。

四、活动准备：

1.经验准备：有过生气的情绪体验

2.物质准备：《我不想生气》绘本PPT、白纸、彩色笔、大转

盘若干

五、活动过程：

六、（一）导入主题：小兔为什么生气了？

1.师葡萄作文 ：老师今天早上看到了一只小兔子，它怎么了？你从哪里看出来？（生气）

2.师：你们觉得小鬼子为什么生气？

（二）分析感受：小兔生气的原因是什么？

1.欣赏绘本，引导幼儿观察小兔子生气的原因。

师：小兔子在什么地方？它在干什么？它的表情怎样？为什么会有这样的表情？

冰结：原来是戴着游泳圈的小灰兔从远处走来时，踩到了小兔子用沙堆的城堡了，作品被破

坏了，所以小兔子非常的生气。

2.说说小兔子生气的感受。

师：生气的心情怎么样，小兔子的感受如何？它喜欢这样的感觉吗?

小结：生气会让自己变得不快乐，会影响我们的身体健康。

（三）经验迁移：我不想生气

1.说一说自己有没有生过气

师：你们有生气的时候吗？是什么事情使你生气呢？你会有怎样的表现？

小结：原来我们每个人都有生气的时候，其实生气是一种正常的情绪，但如果一直生气，便

会影响我们的身体健康。

2.找一找消气的方法

师：小荷兰豆怎么吃 兔子现在很生气，你们有什么办法帮助小兔子消消气呢？

师：哇，老师觉得你们的方法都很不错。这么多方法，我们来看看小兔子消气的方法里有没

有你们提到的。

（四）讨论探索：小兔子消气的方法

1.欣赏餘本，发现小兔子消气的方法。

图3：小兔子在做什么动作？（深呼吸）

图4：小兔子在哪里？他在干什么？（在树上安静地呆着）

围5：再来看看，小兔子在干什么？它在谁的怀里？（在爸爸怀里倾诉）

2.小结：小兔子消气的办法可真多呀，它通过深呼吸、安静地呆着和倾诉的方式，缓解自

己生气的情绪，这样它心里的不愉快就会消失了。

（五）游戏：情绪转盘转转转

1.师：当你生气的时候，你还会有什么不一样的消气方法呢？

师：哇，很多小朋友都想跟大家说自己的消气方法，这么多的自我简历模板 消气方法，我想选择其中的一

种来试试，可怎么选择呢？

师：咦，老师刚才听到一个好办法，那就是利用我们的大转盘。把你们的方法贴在转盘上，

指针指到哪，我们就用哪个方法吧.

2.幼儿分组作画并互相分享，教师巡回指导。

3.各组自由尝试情绪大转盘上的方法

4.分享消气方法

小结：这么好玩的情绪转盘，如果以后你们生气了，可以来转一转它哟！

（六）总结提升：还有哪些消气的方法

师：在日常舌头最长的动物 生活中，还有很多消气的方法，比如：这种玩具叫尖叫鸡，当你们想发泄心中的

不愉快时，可以找一个空旷的方，跟着尖叫鸡大喊；还有发泄球，当你们生气时，可以捏一

扫发泄球，把不愉快用力的捏走；心理发泄室，当你生气时，可！到发泄室，锤一锤沙包，

缓解情绪；心理咨询，当你心情不好时，可以找心理医生说说自己不开心的原因。

让我们把输快的心情保持了要，把你们这些消气的方法告诉更多的人，出发吧！

（七）活动延伸：

1、主题墙：把3组神曲歌曲 转盘挂在主麗墙上，让孩子观察掌握更多的消气方法。

2、美术材料：投放白纸、彩色笔，引导孩子探索更多的消气方法并画下来，粘贴在消气

转盘上。

3、阅读材料：投放关于情绪管理的绘本，如：《我不想生气》、《生气汤》、《再见，

坏脾气》、《菲菲生气了》等。

4.家园共育：

（1）榜样作用：要让孩子养成好的情绪表达习惯，父母要调节自己的表达方式，给孩子

树立好的榜样。

（2）交流谈心：当孩子生气时，家长可以静下心，慢慢的引导孩子添加页码 说出生气的原因，疏

导孩子心里的不愉快。