护肤误区

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护肤步骤的先后顺序_日常护肤的正确步

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护肤在现代已经成为一门学问，那么护肤步骤的先后顺序是如何

才正确呢?为大家整理了日常护肤的正确步骤，希望大家喜欢!

护肤步骤的先后顺序_日常护肤的正确步骤第一步、洁面

耗时：3分钟

洁面这步很重要，也是第一步。只有把脸部清洁干净了，才能把

毛孔打通，使皮肤更好吸收保描写梅花的诗句 养品。如果你皮肤状况比较好，用清水

和毛巾就可以了;如果是油性皮肤就得选择清爽保湿、含有水杨酸的

洁面产品，这样才可以把脸部清洗干净。

洁面的六个步骤：

用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的

人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实

这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分

张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

用洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即

可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘

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记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳

不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

轻轻按摩15下

把泡沫涂在入职英文 脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱

纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用

毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾

轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，

其实并非如此

还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤

也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因

为忽略了这一步。

用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的

毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这

样才算完成了洗脸的全过程。

洁面小Tip：如果你前天晚上做了夜间护理，涂抹了比如睡眠面

膜之类的护肤品。第二天起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用

温水洗脸，要留住这层保护膜;油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将

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这层“油膜”洗掉，以免堵市场部的职责 塞毛孔。进一步引发痘痘的产生。这种一

丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才

有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质

在慢慢改善。

第二步、补水保湿

耗时：2分钟

洁面之后，先用手往脸上拍化妆水，白茶的作用 镇定肌肤，再抹一层面霜。

但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一

出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的

产品。

第三步、美白面霜(锁水、美白一步到位)

耗时：2分钟

其实，晨间美白并不一定要做，但是美白的关键在于防晒，对于

即将暴露于空气中一天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来做防晒、

隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显著的不同即是防晒、隔离。

第四步、防晒or隔离

耗时：3分钟

很多美眉喜欢使用BB霜，其实严格意义来说BB霜属于底妆产

品。防晒作用并不显著，所以建议在防晒霜之后使用，并且要用轻拍

的方法，而不是整个涂抹在脸上，不但将之前的防晒品抹掉，还会堵

塞住毛孔。而隔离霜更多起到修正肤色、隔离彩妆的作用，防晒、阻

隔外界环境伤害的能力极其有限。

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护肤的正确步骤

1、让纸面膜发挥余热

在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，

可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种基

础护肤法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部

和面部的肤色保持一致。

2、用醋水去油光

在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多余的

角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋

水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，是种很好用的基础护肤法。

3、肌断食护肤法

很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一

种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此情况的

原因是皮肤过度依赖保养品，自我调节功能减弱了。因此，不妨尝试

一下“肌断食”基础护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤

上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，让皮肤充分自我调节的功

能。

4、自制洗脸水

晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、

牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调

到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗

脸水洗脸。

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用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮

料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射等作用。

5、加热后再涂抹护肤品

涂抹护肤品前，先将其放在手心里，用手心的温度使护肤品变得

温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。

接下来再将手心搓热，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中

的营养成分，护肤品产生的效果会红烧猪蹄图片 大大增强，这是很多MM都忽略

的一种基础护肤法。

基础护肤误区

1.长期使用自制面膜或自制的护肤品

基础护肤中，用柠檬、黄瓜、蛋清等经常被用来自制成面膜或日

常护肤品。在某种情况下它们的确是护肤品，但并不意味着适用于所

有肤质。比如较敏感的肤质就应该避免将柠檬等含果酸的成分置于自

制品中;干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜，它会使你的肌肤越来越

干。

2.使用面膜或护理型粉底代替日常护理产品

面膜为肌肤护理中的补充型产品，它的功效时间相对较短，通常

仅有2-3个小时，是周护理型产品。日常护理产品却能够提供一天左

右的保护功效。这是面膜无法企及的。具有护理功效的粉底其重点是

在粉质上，护理功效只是在此基础上额外添加的，只能使粉质不吸水，

保养功效自然就不会很理想，出现紧绷、干涩、不适在所难免。

3.眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上

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基础护肤过程中眼睑肌肤明武宗朱厚照 没有脂肪，不易吸收护肤品，如果将眼

霜过多地涂在眼睑上，不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而

形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。

基础护肤步骤

护肤品的使用误区

1、你是不是在洁肤后就直接使用精华素，认为这样可以更充分

地吸收?

不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充

分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分

的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有营养。

精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤

后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有

利于精华素深入到深层营养肌肤。

2、你在使用完精华素后就认为可以结束一天的基础护肤步骤，

因为精华素已经足够滋润了?

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护

等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使

用单纯提供营养的精华素之后，必须使用日霜或晚霜对肌肤加以全面

的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。

护肤品的使用顺序

护肤组合现在是人们选购护肤品的首选，掌握护肤品的使用顺序

是十分关键的，接下来就带您认识护肤品的正确使用顺序。使用护肤

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品，洁面乳或洗面奶需先行，清洁脸部是一个重要的环节，假如不彻

底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗拙，没有彻底带走脏东西，那么

毛孔也会越来越粗大。当彻底清洁脸部之后，接下来上场的是爽肤水，

爽肤水能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，因为化妆水的主要

功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。肌底液

常常在爽肤水之后使用，依次分别为精华，乳液或面霜，防晒霜。

护肤品使用抉择

1、当使用一种以上精华素时，你认为先涂抹哪个都是可以的吗?

通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分

较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华

素已是极限。两种不同的精华素到底是谁先谁后呢一是根据精华素的

质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的;二是根据精华素到达

肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、

美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序。保湿--美白--抗皱。

2、当使用一种以上眼霜时，你好吃的月饼 认为先涂抹哪个都是可以的吗?

眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理

不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华

等专用于眼部的产品，其他的面部化妆水、精华素、面霜，都不能用

于眼部，无论它的质地多么清爽滋润，特别是那些功效性很强的产品，

如控油、美白等就更不能用了。

当同时使用两种以上眼部产品时，顺序也是先眼部精华后眼霜;

用两种以上眼霜时可以根据质地和功效来判断，比较两种眼霜的质

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地，同理为越水润的越先用;从功效上分，保湿眼霜先用，其次是美

白眼霜，最后为抗皱眼霜。因为抗皱眼霜的分子较大，质地通常较油，

而保湿眼霜分架子鼓入门 子较小，先使用抗皱眼霜，大分子的油质抗皱眼霜容易

阻碍小分子的保湿眼霜进入眼部娇嫩肌肤，从而影响保湿效果。

3、乳液质地一定是用在水之后的吗?

有特殊情况!要根据具体产品的功效定，需要仔细看说明书。

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