三文鱼的做法

宝宝吃三文鱼的做法是什么

关于《宝宝吃三文鱼的做法是什么》，是我们特意为大家整理

的，希望对大家有所帮助。

小宝宝和大人在饮食搭配层面，常见问题是不一样的，例如

我们在吃荤的情况下，成年人就可以吃三分熟，可是小宝宝就不

能，由于吃生肉，会造成她们不嘲笑，那麼小宝宝吃三文鱼的作

法是什么呢，下边就解读一下三文鱼的作法。

一、鱼头汤

原材料：活鱼块20克，姜蒜各少量

作法：将油炸小鱼放进锅内，放水、姜后沸煮，慢火10分钟

关火，用漏勺过虑。把油炸小鱼捞出来碾碎泥，合到鱼头汤里。

二、鱼泥粥（4-6月小宝宝可用）

原材料：鱼类、白米饭、牛乳、鱼头汤

作法：将鱼类炖熟后剃刺捣烂。取少量鱼头汤放进锅中，加

白米饭和鱼类同煮。煮稠后加牛乳改成慢火再次煮。最终放一点

点盐。

三、银鳕鱼蔬菜水果丸（7月以上小宝宝可用）

原材料：银鳕鱼30克、生猪肉20克、包心菜20克、盐、木

薯淀粉少量

作法：将全部原材料放进食材调养机（或用刀剁碎），揉成肉

丸子后放进老母鸡汤中煮开

四、干贝粥（10-12月小宝宝可用）

原材料：大米粥、鲜贝、鱼肉

作法：用大米粥炖鲜贝，熟后再再加鱼肉。最终滴少量芝麻

油，撒上葱段就可以。

五、氽鱼肉（10-12月小宝宝可用）

原材料：三文鱼肉25克，姜蒜少量，木薯淀粉、盐、水、湿

黑木耳

作法：将三文鱼切割成片状，用木薯淀粉浆一浆，湿黑木耳

剁碎。油加温后，倒进姜蒜，炒出香味后放水沸煮。最终放盐调

料。

日常生活一定要留意饮食结构，尤其是针对小宝宝而言，要

挑选一些合适小宝宝的食品，好像三文鱼，能够推动小宝宝人的

大脑的生长发育，可是许多母亲都不清楚如何做三文鱼，以上

的作法，你结婚了吗？那麼在之后做三文鱼的情况下，能够依据

以上的作法，作出美味可口的三文鱼。