醪糟鸡蛋的做法

醪糟鸡蛋养胃好不好呢

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希望对大家有所帮助。

醪糟是很普通的食物，主要是糯米做成的，而有些则是大米

直接做的，做成醪糟要使用曲粉发异地登录 酵，经过多天后可形成学舞蹈视频大全 醪糟，

醪糟目前的使用范围是很广的，可以做成做成食物，也可以放到

多种食物中搭配，有些人还喜欢把怀念作文 醪糟放到火锅、火锅鱼里面，

其口感会更鲜些，而使用最多的则是醪糟鸡蛋，那么醪糟鸡蛋养

胃好不好呢?

醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。

养胃即清养胃豆角面 阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼

痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数

等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、

生地等药治疗。

养胃秘诀

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上

要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧史记故事读后感 烤等，不吃过酸、过冷等刺激强

烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品

如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃

效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;

另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可

以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手白萝卜功效 按摩

小腹。平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切

相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免

紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

养胃食谱

早晚养胃粥

材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。

做法：

1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。

2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。

3、根据个人口尺字组词 味调味后早晚食用。

功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。

清晨养胃汤

材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。

做法：

1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。

2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。

3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。

醪糟鸡蛋养胃好不好呢?经常吃醪糟鸡蛋对胃是较好的，虽说

不能直接养胃，却能有效的调理肠胃，长期后对胃是极郑州特色美食 好的。而

鸡蛋的营养能满足身体的需要，每日所需的养份是充足的。当然

鸡蛋也不能乱吃，更不能多吃，儿童每天吃鸡蛋最多一个，而成

人每天吃鸡蛋不能超过4个，以三个鸡蛋量为佳，否则对身体会

有刺激。