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1、菠萝是菠萝蜜,营养丰富,如蛋白质、脂肪、多种维生素、糖、有机酸、矿物质、烟酸、蛋白质分解酶等。营养价值高。
2、菠萝汁富含汁液,可以酸水解脂肪,经常食用可以减肥。含有维生素B,能保护皮肤健康,滋润头发和皮肤,美容养颜,增强免疫力。而且,菠萝还能改善血液循环,预防心脑血管疾病。中医也认为菠萝味酸,台风最新消息2016年适量食用可以护肝养肝。
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