洋葱土豆

土豆饼的做法_土豆饼的2种做法及土豆烹饪方法

土豆丝煎饼

【主料】：土豆500克

【配料】：淀粉50克、面粉50克

【调料】：盐适量、黑胡椒粉适量、小葱两颗、生姜一块、大蒜瓣三瓣，菜籽油适量、

香油少许

1、准备好原材料

2、将土豆擦成丝

3、小葱切碎

4、生姜、大蒜瓣切成片5、土豆丝里加搞笑的短句 入适量盐、香油，拌匀

6、加入淀粉和面粉，拌匀

7、加入黑胡椒粉、小葱拌匀

8、锅里放入适量菜籽油，等不冒泡的时候放入生姜、大蒜瓣炸香

9、去除生姜、大蒜瓣，放入拌匀的土豆丝

10、等完全定型后，翻一面中火煎

一边煎一边用锅铲按压，煎至两面金黄出锅

洋葱土豆饼

【材料】土豆、洋葱、胡萝卜、青椒、鸡蛋、脆皮肠、胡椒粉、盐

【做法】

1.土豆洗净，去皮切小块入情入理 ，放蒸锅里蒸熟

2.将蒸好的土豆块压成泥

3.青椒、胡萝卜、香肠切丁，洋葱一部分切丁，一部分切成圈

4.洋葱圈内圈沾上一层薄薄的生粉备用

5.鸡蛋打成蛋液

6.取一个大点的碗，将青椒、胡萝卜、香肠、洋葱丁与蛋液和土豆泥搅拌成糊状，并

放入一点盐和胡椒粉调味

7.锅里放油，烧热后放入洋葱圈

8.随后用勺子舀一勺土豆泥蛋糊，放入洋葱圈内，用小火煎至定型，翻转另外一面至

两面都金黄就可以了

【小窍门】

洋葱、胡萝卜等这些蔬菜取其1/4就可以了。除了用脆皮肠之外中国成功 ，培根，火腿都可以

的，蔬菜也可以根据自己喜欢的来添加。

土豆的烹饪方法

新土豆炖煮，老土豆烹炒。新鲜土豆口感细嫩稠滑，容易做熟。由于其水分多、糖分

多、胶黏性较好，在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤、炖烧菜等;而

老土豆相比新土豆，在营养上没有很大差异，但水分减少，口感爽脆，下锅后不会发生新

土豆那样易黏锅、易糊的现象，适合烹炒。

削皮，只需去掉薄薄一层。土豆皮下面的汁液中富含多种营养素，所以削皮时只削掉

薄薄的一层就可以了。用钢丝球轻搓土豆表面，很轻松就能将外皮去掉薄薄一层，且不会

损伤里面的“土豆肉”。新土豆则可用冷热水交替去皮，把土豆放入热水中浸泡一下，再

换到冷水中，这样也能很容易地去皮。

切完马上泡在水里。土豆中含多酚氧化酶，在氧气的作用下会发短篇民间故事 生褐变，从而影响土

豆色泽。因此在烹饪过程中，切好的土豆应及时红酒保质期多久 放在水里，以防氧化变黑。在浸泡时，可

在水中加少许醋，一来可以有效地防止褐变，中药减肥配方 二来能让土豆口感脆爽、不黏不闽南歌曲大全 糊，三来能

减少土豆中维生素和矿物质等的流失。需要提醒的是，土豆切完后最好马上烹调，以防营

养素流失到水中。

小火炖容易熟。土豆用文火炖煮，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至

开裂，里面却是生的。另外大火炖，汤汁不断翻滚会使土豆块外面煮烂，更容易处女座图片 糊锅。

土豆泥带皮蒸保存营养。带皮蒸的整土豆营养损失更少，尤其是维生素C保留得更多，

是最营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中，这样蒸出来的土豆水分太多，口感

不好。另外，做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后，再去皮捣制成泥。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。