电脑的危害

电脑操作者的职业危害及预防对策

随着科学技术的不断发展、人民生活的提高，电脑将将迅速作为工业、农业、商业、

金属、国防、学校和家庭的常用工具，帮助人们完成各种工作，因此将有越来越多

的人接触电脑。

电脑操作者存在哪些职业危害因素呢？

1、电脑的物理因素。电脑有电磁辐射，在它的周围可测得X射线、可见光、紫外线、

红外线、特高频、超高频、极高频、高频、甚高频、中频、低频、甚低频、极低频、

静电场，但剂量很低，均不超过各自现行的卫生标准。因此一般认为电脑对人不是

一个有危害的辐射源，然而它的眩光和闪烁对眼怎么健康饮食 有损害。近来国际卫生组织指出，

电脑极低电磁辐射可能产生不良的妊娠结果。

2、电脑操作室金色的鱼钩课文 的环境因素。电脑操作室多为空调室，微小气候恒定，这样夏怎么着

季节室内外温差大，可能是电脑操作者感冒发生率较高的原因。有道电脑操作者感

冒发生率为35．14%~62．5%。

空调超净，高效过滤器过多地吸附了空气中的阴离子，而阳离子相对增多，使得空

气中阴阳离子的正常比值（1．1~1．2）失调，从而使人体正常功能发生紊乱，以致

产生一些异常症状。

高浓度臭氧具有杀菌消毒使用，低浓度臭氧可抑制细菌繁殖。由于空调系统各部件

地臭氧有衰减作用，电脑室内各种仪器设备和人员消耗臭氧，本身为强氧化剂的臭

氧，自然消失也快。电脑操作室臭氧几乎没有或浓度极低。这样，一旦电脑操作室

空气被污染，就可能导致细菌繁殖，危害电脑操作员身体健康。国内有些电脑操作

室CO2浓度和细菌总数显着超过卫生标准，甚至有的检出病原菌。

3、电脑的工效学因素。电脑操作员工作范围有限，又是长时间坐姿态，两臂半曲前

伸呈一定强迫体位，伴有头、眼、手指的细节不止频繁运动。长期水星路由器 从事这种静力作

业，可产生头痛、眼和骨骼肌不适、疲劳与肌肉疼痛。

电脑操作c1驾照准驾车型 员的眼每天要在荧屏、文件、键盘间移动，其次数可高达1万次，加上各

视点间亮度及视距的频繁变化，可致眼不适、眼疲劳，甚至出现暂时性近视和继发

性头痛。

固定式桌椅影响坐姿；或虽有符合工效学的旧本子 桌椅，但不符合工效学原则坐姿；或不

良习惯的坐姿，均会造成背腰肌肉紧张，并以大腿来维护平衡，极易引起腰背不适、

疼痛和疲劳。国内曾经有一调查资料，发现桌子均为固定式，椅子有固定式和可调

式转椅，分别为29．6%和70．4%；而符合工效学的姿态，初始姿势占37%，一个工

作日动态姿态占22．7%，显然占比例太小。

长时间操作电脑对健康的影响，表现为神经衰弱综合症、骨胳肌不适和眼不适。神

经衰弱综合症主要表现为头痛、头昏、多梦、记忆力减退。眼不适电脑操作者主诉

主要为眼疲劳、视物模糊、眼痛。客观检查视力下降，特别是近视力下降，眼电图

检查，发现工作后振幅降低、舒张时间延长。视疲劳测定呈现明显视疲劳。目前认

为电脑视屏眩目、反光、闪烁和文字的辉度是造成视疲劳的原因。过度注视、频繁

调节和适应是视觉症状增加的原因。电脑操作者骨骼肌不适，主要表现为颈肩腕综

合症，最常出现颈、肩、臂、手腕酸痛。客观检查弥温性压痛。探其原因可能在于

从事电脑操作是一项静力作业，伴有头、眼、手、指的细小频繁运动，时间长，工

作量大，若是坐姿不良将更加严重。

电脑操作者皮炎和感冒的发生率，国外皮炎发生率高于感冒，而国内的情形正好相

反。皮炎主要发生在面部，伴潮红和脱屑，一般呈钱串状。发生皮炎的主要原因在

于电脑室的低湿度。

电脑对操作者生殖的影响迄今尚无明确结论。国外集中研究电脑对妊娠结果的影响，

指出在妊娠头3个月接触电脑每周超过20小时，其流产危险度明显升高。最有可能

影响妊娠结果来源于两个因素：疲劳和忧虑及来自电脑的低频电磁场。通过调查上

海、南京电脑对女性操作者的妊娠影响，按怀孕时年龄与对照组配对进行各项指标

统计。共349对，其中上海234小时，南京115对，结果发现先兆流产、自发性流

产（小于3个月）的异常发生率明显高于照相，并具有统计学意义。

鉴于电脑作业对健康有一定影响，电脑的使用面日放，人数日增，在目前尚未有比

较科学的卫生标准和完善的预防措施出台之前，电脑操作者应尽可能从以下几方面

着手，减轻或防止电脑操作对健康的影响。

1）保持良好的工作环境。室内小气候、空气清洁度要达到卫生标准的要求，空气中

要有足够的负离子，正负离子浓度比例适中和一定浓度的臭氧。限制闲杂人员入内，

禁止有呼吸道病患者进入。人工采光照明要有足够的照度，所用照明光厨房用抽油烟机 源好，显色

性强，不要产生阴影和眩光，更应避免频闪效应。

2）选择合格的器材设备。电脑的电磁辐射剂量必须达到卫生标准，配置符合各种身

材使用的可调式桌椅，视屏、键盘和座椅的位置高低，距离远近，均应随人而异可

作调整，使得操作人员工作时，获得眼一荧屏、手臂—键盘的最好协调和最佳位置。

3）健康体检。视力差、眼疾患、颈椎先天性畸性、颈椎病人员不宜从事电脑工作。

电脑作业人员必须定期检验，特别注意视力检查，发现电脑作业对操作者健康有影

响，应尽早处理。妊娠头3个月内，要避免长时间地行电4790k 脑工作。

4）养成符合人类工效学的工作姿势。头向前倾小于30ems春节放假吗 ，不得过分前弯，可使颈部

不适、疼痛、背部不适症状发生率下降；上臂不可与前臂成直角，前臂招高5~30，

增加手臂休息频度、减少手臂不适而引起的劳损，降低颈、臂、手疼痛的发生率；

腰背要有靠，以降低腰背肌的紧张程度，减少疲劳；座高调至大腿与小腿成直角，

脚踏在地板或踏板上，而不使大腿背侧受压或大腿悬空，引起下肢疼痛麻木。

5）训练规范化工作。遵守规定工作时间和工间休息时间，电脑操作1小时，休息10

分钟；执行荧光屏字符和屏面亮度对比度的规则，屏面亮度20~40cd/m2时，字符与

屏上学图片 面的亮度对比度应在9：1~11：1范围内；控制视屏文字大小和移动速度，控制工

作速度。

由于电脑在我国应用的历史不长，操作时间和频率均不及目前发达国家，对电脑作

业的长期效应尚须进行深入研究。