笋菜

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笋干菜的做法大全

随着经济的发达，不管是小开会总结怎么写 城市还是大城市，甚至是农村快

餐店陆续出现，为那冬凌草的功效与作用 些忙碌的人们提供了吃饭的场所。但是，总

是吃快餐身体会吃不消。有些人不愿意自己在家做着吃，总觉得

是很麻烦的事情。就算在忙的人也要关心自己的身体，不能总吃

快餐，学一两手比较简单好学的菜做给自己吃。下面就跟我一起

来学笋干菜的做法。

做法

1将笋干提前浸泡开，去除盐份，然后切成小段

2开洋在酒里浸润一会软，笋干切成小段

3高写我的妈妈作文 汤是我自己煮的猪手排骨浓汤，加入使得笋段添润鲜

4然后将笋干和开洋加清水和高汤大火开中火慢慢煮炖

5等开洋软笋干润，加少量盐鸡精即可

小贴士

笋干由于含有多种维生素和膳食纤维，帮助消化开胃、防便

秘、清凉败毒，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点更是夏日减肥

佳品。

但是笋干分淡和多盐的,做前一定要泡学习方法指导 涨透,一方面去腌盐,

同时容易入"创业投资 " 味。笋干配上油润鲜香的肉类和海鲜同做，更添滋味。

学做这道菜不仅可以一饱口福，女孩子还可以减肥呦！男孩

子也可以健胃健脾，是很好的夏日小菜。这道菜做法很简单，而

且吃起来清爽可口，味道极佳。我也学会做这道菜不久，不过现

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在的手艺明显比之前好多了。这也是因为我经常做的原因，手法

就越来越熟练了。这也就是熟能生巧吧！不过还是掌握好手法才

是最重要的。如果社团用英语怎么说 就得口味不是很适合你，也可以根据自己的喜

好进行调整，做到自己最满意。