番薯粥

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慢性胃炎能春怨古诗 能吃红薯吗

慢性胃炎的发生频率越来越高，对我们的健康也是会造幼儿园家委会 成很

大的危险，慢性胃炎患者，其实是可以民事答辩状格式范文 吃红薯的红薯作为一种粗

粮，可以更好的促进肠胃的健康，还能够帮助消化，所以当然适

合胃炎患者食用。

★1、番薯所含的纤维素和果胶能促进肠胃健康，组成英文 且营养非

常丰富。现代科学研究证实，番薯中含有多种人体需数学封面图片 要的营养物腌制豆角

质，包括热能、蛋白质、糖、脂肪、磷、钙、铁、钾、胡萝卜素，

另含有维生素B1、B2、C及尼克酸和亚油酸等，维生素Cvalue 的含量

是苹果、葡萄、梨的10至30倍，居同类果蔬和粮食之冠。

★2、红银龙鱼好养吗 薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加

食欲。但肠胃不好的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部不适

的症状。可以煮些番薯粥吃，可以正气、养胃、化食、去积、清

热，尤其是肠胃病和感冒病人，多喝番薯粥可调理身体，增强对

疾病的抵抗力。

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★3、有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的

糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会

刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的

东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增

加胃食管反流的可能性。