蒜蓉炒菜心、西芹炒鸡肉、炒莴笋尖怎么制作

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制作步骤：

一、蒜蓉炒菜心杰森斯坦森肌肉

1、准备的卷心菜

、在水中浸泡了十分钟。

3、小米椒洗净切成小圈，大蒜切碎。

4、锅加热，加入一块猪油。

5、上油后，加入小米椒和大蒜，直到变香。

6.在、炒白菜

7、快速翻炒一分钟。

、加入适量盐，翻炒均匀，并关火。

9在、装货

二、西芹炒鸡肉

1.在、清洗鸡腿，在、切碎备用。

、芹菜洗净，斜切成小块。

3.小葱剁成葱花，辣椒切成小块，姜片切丝备用。

、将适量的水倒入九阳炒锅，倒入鸡腿肉，加入料酒和少许姜片。

5、冷水锅，启动烹饪功能，轻松烹饪模式，先将鸡肉焯水。

6、把鸡腿焯水沥干，倒回煎炸机，并加入芹菜西南交通大学地址和所有调味料。

7、打开烹饪功能，标准模式，需要4分钟。

8.时间到了bec考试，芬芳的西芹炒鸡肉就准备好了。

、把煮好的西芹炒鸡肉倒入盘中，就可以开始吃了。

10、采用九阳料理机，无油烟，4分钟一菜，简单、快捷、美味。

三、炒莴笋尖

？1、准备好了。

、把它们去皮，把它们分成四份，把它们分成、份，或者、把它们分成两份，看看它们是否像、洗的那样。

3、锅中倒入适量油，加入干辣椒、辣椒、蒜，80%大火翻炒。

4.把莴苣放在、

5宠物貂价格.用盐炒、直到它被切掉。

6、爽口，温柔、喜欢。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。