孕妇忌吃什么

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生活常识分享

孕妇不能吃什么准妈妈这些食物千万别碰

导语：孕期，孕妇是最需要受早孕症状都有哪些 到保护的，饮食起居上都要引起重视的。

那么，孕妇不能吃什么呢？孕妇不能吃的食物有哪些呢？下面，带着

这些疑问，跟着

孕期，孕妇是最需要受到保护的，饮食起居上都要引起重视的。那

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些疑问，跟着演讲稿格式范文 小编到文中看看，孕妇不能吃哪些食物吧！

现在每个家庭都非常的重视宝宝的健康，所以孕妇的饮食就成为了

全家人关注的事情，你们知道孕妇饮食禁忌有哪些吗？生活中孕妇不

能吃什么吗？还不知道该怎么照顾准妈妈的朋友们赶紧来看看吧！

1、忌饮浓茶

茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶消防车道 中氟化物含量可达莫衷一是 1.25毫克。

如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的

危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺

铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会

增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体半老徐娘风韵犹存

和胎儿的健康。

2、忌饮咖啡和可乐型饮料

咖啡和可乐的主要成分为咖啡珍爱生命主题班会 因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐

宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中

含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，

就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、

心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。

即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、

眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡