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剖腹产后便秘吃什么好

更新时间:2023-04-04 15:11:33 阅读: 评论:0

剖腹产的准妈妈对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击。那么,剖腹产后便秘吃什么好呢?这就给您介绍一些相关的知识。

剖腹产后便秘吃什么好

1、不要久卧史上最强地震不动。坐月子期间女性不要长时间卧床,而应该适当的增加活动量,头两天应勤翻身,吃饭时坐起来,两天后可以下床活动。

2、调整膳食结构。每日进餐应适当东坡肉的来历配有一定比例的杂粮,要司马令粗细粮搭配,做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜等,水果以香蕉、苹果、梨催泪动漫、杏等为好。要多喝汤水。

3、保持乐观情绪。不良的情绪会使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢,平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激。

4、食疗润肠通便。

5、药物辅助排便。以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下药,以免损伤正气。

如果产前灌肠者,产妇产后2~3天才解大便;若产前未灌肠者,产妇可能1~2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便,应注意便秘的出现。如果便秘持续3天以上,则一定要请医生予以适当的处理。

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标签:产后   产妇   吃什么   灌肠
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