蜂蜜柚子茶的功效与作用

柚子茶的功效作用及做法教学

1、营养丰富：蜂蜜柚子茶的营养很丰富，因为柚子本身的钙和维生素都远远高于其

它水果，其维生素C的含量为柠檬和橙子的3倍，钙含量比苹果、梨等水果多10倍。

2、保健养生：蜂蜜柚子茶保留了柚子中丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有

益于改善肝、胃、肺的机能，而且能清热去火、化痰止咳，其中丰富的维生素C还能降低

血液中的胆固醇。

3、美容海马泡酒的功效 养颜：蜂蜜的加入不仅带来更多人体所需的微量元素，同时也改善了蜂蜜柚

子茶的味道和口感，更重要的是柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是

击退色斑、美白皮肤的强强组合。

4、通便减肥：蜂蜜柚子茶还有排毒减肥的作用，因为柚子含有大量的维生素C和膳

食纤维，可以促进新陈代谢并帮助排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具

有清肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。

1、先把整只柚子最上端1/4处的皮割断，然后把这个盖子一样的柚子皮取下来，保

持完好，待用。

2、余下的柚子皮用手反复揉捏至松软，然后再把柚子瓤整个的取出来，这个步骤需

要手劲大一点才行，注意不要把柚子皮弄破了。取出来的柚子瓤当然是留着作水果食用了，

制作这款柚子茶用不到它。

3、把准备好的茶叶装入柚子壳里，茶叶要压的越紧实越好。柚子壳里装满茶叶后，

再把那个盖子盖在上面，职业期望 还原成一个完整的柚子形状。

4、用绳子把整只柚子皮捆绑起来，先横竖十字捆绑，再左右米字捆绑写给儿子的一封信 ，最后捆成一

个八瓣的南瓜形状。

5、捆好的柚子茶悬挂在阳光充足并且通风良好的地方，风干后就收回家里，挂在阴

凉通风处陈放起来，陈放的时间越久功效越好，陈放10年以上也是很正常的事情。

1、蜂蜜和柚子虽然营养价值比较高，但是不是所有都能吃的，比如说身体虚弱，脾

虚泄泻的人最好不要吃柚子，吃多了很容易导致腹泻，所以理所当然的，脾性弱的人是不

能喝蜂蜜柚子茶的。

2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服。

3、另外，在网上一直流传着一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片

洛伐他汀又称美降脂，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人肖申克的救赎观后感 会

因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。”这种说法是正确的。这主要是因为柚子汁中的一种黄

酮圆的认识教学设计 类物质可以抑制药物代谢酶，导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。因此，最

好不要用柚子茶冲服药物。

最后，在冲蜂蜜柚子茶的时候要注意，不能使用高于40的开水来冲的，水温过高是

会破坏蜂蜜的营养成分的，这样就是去了蜂蜜柚子茶的营养功效了，所以在冲泡的时候要

掌握好方法才有效果。

猜你喜欢:

感谢您的班门弄斧的近义词 阅读，祝您生活愉快。