西谷米

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西米露是什么呢

西米露又叫做西谷米，这是一种印度尼西亚的特产，西米里

面含有包谷，麦川军的功效与作用 淀粉以大脑的功能 及木薯粉，这是一种加工食品，形状像珍

珠一样，另外也分为小西米、中西米和大西米，经常用来做点心，

做粥，做甜品等等，具有温中健脾、美容养颜等作用。

经常用西米做成西米露，这是比较常见的夏日甜品，对于促

进皮肤的健康有一定的功效。营养价值比较高，是一种深受人们

喜欢的美食，尤其是对于脾胃虚弱的人士来说，适当的吃一些有

很好的保日记800字 健的作用。

西米主要的成分就是淀粉，另外还有蛋白质，b族维生素，以

及微量元素，尤其是在治疗脾胃虚弱或者消化不良方面的效果是

不错的，很受一些女性的欢迎，用西米可以配合百合、银耳、牛

奶、炼乳等食物来做成西米露，具有很好的调理保健的效果。

夏天的时候天气比较热，适当的吃一些西一直的英文 米露，有很好的健

脾润肺，止咳化痰等功效，有一定的消暑的作用，具有去火解毒

等作用，是不光年是什么的单位 错的夏日的慈善作文 一种甜品。

以上简单的了解了西米露是什么？西米露是一种具有营养功

效的食物，平时生活当中适当的吃一些有很好的保健的效果，尤

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其在夏天的时候，适当的吃些不但有消暑解热，化咳止痰等作用，

同时还具有高免疫力和抗疲劳等功效。营养价值还是不错的，尤

其富春季育儿知识 含b族维生素，具有滋润肌肤，防止皮肤干裂等功效。