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更新时间:2023-03-21 00:09:21 阅读: 评论:0

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2023年3月21日发(作者:怎么新建word文档)

1

第一、二单元知识梳理

第一单元成长的节拍

第一课中学时代

【思维导图】

新的起点——初中生活新体验

成长的礼物中学生活提供了发展自我的多种机会

中学序曲我们做好准备的方法

中学时代少年有梦有梦就有希望——少年要有梦想的原因

努力就有改变——少年实现梦想的方法

1.中学时代是人生发展的新阶段,为人生的成长奠定重要的基础。(kp4)

2.我们应如何更快地适应初中生活?(Kp8)

①珍惜当下,把握机遇,从现在做起,从点滴做起,为美好明天付出不懈努力。②积极适应初中生活新环境,熟悉学

校环境,熟悉老师与同学们形成的人际环境;③主动与同学交往;积极了解他人,培养自己热情开朗的性格;④主动

帮助他人,结交良朋益友;等等。

3.为什么少年要有梦想?(Kp9-10)

①编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。②少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。③少年的梦想,

与个人的人生目标紧密相连。④少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。

4.我们怎样才能实现梦想?(Kp11-12)

①少年有梦,不应止于心动,更在于行动。实现梦想需要脚踏实地、全力以赴,不懈的努力。②努力,需要立志。志

向是人生的航标。③努力,需要坚持。只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步。④努力也有方法。

分清轻重缓急,合理规划和管理时间。劳逸结合,学会科学用脑,每天进步一点点,学思并进,珍视团队合作。

第二课学习新天地

【思维导图】

打开学习之窗——正确认识学习

学习伴成长学习点亮生命——学习的重要性

享受学习体味学习——体味学习中的苦与乐

学习新天地

学会学习学习的方法

学习兴趣与个人学习目的的关系

5.我们为什么要学习?(学习的意义或重要性(Kp18-19))

对个人:①学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。学习,打开了生命的视窗,让我们面前的

世界变得更广阔、更精彩;学习,拓展了新的通道,让我们体验不同的生活方式;学习,改变了思维方式和行为,提

升我们的能力和智慧;学习,带来了更多的选择,让我们变得更加独立和自由;等等。②学习就是给生命添加养料。

如果不学习,人的生命将会枯萎。③学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。

对社会:④在学习中,我们分享生命经验,获得成长,同时也增益他人,服务社会,为幸福生活奠基。

6.如何学会学习?(Kp22-23)

①学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣,学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。②学会学习,

需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料,掌握一些基本的学习策略,合理安排学习时间,形

成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力。不同学科有不同的学习方法,学习方法也因人而异,适合自己的方法

就是最好的方法。好记性不如烂笔头。③学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标,比如合作学习、

探究学习等。

第三课发现自己

【中考考纲】

考点5.了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我。

【思维导图】

认识自己人贵自知——认识自己的原因

多把尺子量自己认识自己的途径

正确对待他人的评价

自我评价的方法

发现自己接纳与欣赏自己接纳自己的原因

接纳自己的方法

欣赏自己的方法

做更好的自己做更好的自己的方法

认识自己的潜能

我要飞得更高发掘自己潜能的方法

改正缺点的方法

7.我们为什么要认识自己?(Kp27)

①正确认识自己,可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对

自己的信心,更好地发展自己的能力。

②正确认识自己,可以促进与他人的交往。正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理

解、宽容和善待他人,与他人积极互动。

8.认识自我的途径有哪些?(Kp29)

①通过自我评价认识自己。②通过他人评价认识自己。③通过社会(或集体)认识自己。

9.自我评价的方法有哪些?(Kp29)

①自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等,

2

可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。②与他人比较。比较的内容,可以是全面的,也可

以是单方面的;比较的对象,可以是现实的人,也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴

作比较,可以加深对自身特点的认识和了解。

10.如何才能做到悦纳自己,欣赏自己?(Kp33)

①我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的

性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己

不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。

②我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己,

不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也

能为他人喝彩。

11.我们如何做更好的自己?(Kp33-36)

①做更好的自己,要学会接纳自己、欣赏自己。②做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最

大限度地展现自己的才华。③做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点

的过程就是自我完善、自我发展的过程。④做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。⑤更好的自己,是在和他人共

同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

12.如何挖掘自己的潜能?(Kp35)

①通过珍视自己的兴趣爱好(或特长),专注自己喜爱的领域;②通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自

己的需要;③通过积极合作,与他人共同完成任务。

第四课友谊与成长同行

【中考考纲】

考点20.了解青春期闭锁心理现象及危害,积极与同学、朋友和成人交往,体会交往与友谊对生命成长的意义。

【思维导图】

和朋友在一起我的朋友圈进入初中,我们的朋友圈发生的变化

交友中会遇到的困难

友谊的力量——朋友对我们的影响

友谊与成长同行

深深浅浅话友谊友谊的特质——正确认识友谊

友谊的澄清友谊并非一成不变

竞争不会伤害友谊

朋友相处需要原则

13.朋友对我们有什么影响?(Kp41-43)

①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友正在做的事

情,我们会关注;朋友觉得有趣的事情,我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处,我们会变得豁达;与乐于助人的朋

友相处,我们会变得富有爱心。②朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。因为朋友,我

们少了几分孤独,多了些许温暖,活得更加自在;因为朋友,我们感受到自身的价值,多了一份对自己的欣赏;因为

朋友,我们学会了更好地与人相处,享受交往的快乐。③与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。朋友丰富了

我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

14.如何正确认识友谊?(Kp44-48))

友谊的特质:①友谊是一种亲密的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同,我们都希望在友谊中得到理解和支持、

忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满足。②友谊是平等的、双向

的。接受帮助,也学习帮助对方:感受关怀,也学习关怀对方。我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情

感。③友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相

投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。

④友谊会发生变化(P46d2)友谊不是一成不变的。自己变了,对方变了,或者环境变了……在这些改变中,有些友谊

得到保持,而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一些友谊淡出,坦然接受新的友谊。

⑤竞争并不必然伤害友谊(P46d2)关键是对待竞争的态度。古人云:“仁者如射:射者正己而后发;发而不中,不怨

胜己者,反求诸己而已矣。”在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就,做到自我反省和激励,我们会收获更多。

⑥朋友相处要讲原则(P48d1)友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其

实,当朋友误入歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。

⑦澄清对友谊认识,是我们成长必经的历程(P48d2)友谊可以带来欢乐,让人向往;有时也会带来困扰,增添烦恼。

在友谊的长河里,我们深深浅浅地跋涉着,经历着不同体验,累积着各自的感受。梳理对友谊的感受,澄清对友谊认

识,是我们成长必经的历程。

第五课交友的智慧

【中考考纲】

考点21.学会用恰当的方式与同龄人交往,建立同学间的真诚友谊,正确认识异性同学之间的交往与友谊,把握原则

与尺度。

【思维导图】

让友谊之树常青建立友谊——建立友谊的方法

呵护友谊——呵护友谊的方法

网上交友——网络交往的特点

交友的智慧网鱼肉饺子 上交往新时空

慎重结交网友慎重结交网友的原因

慎重结交网友的方法

网络交往的利与弊?

15.如何建立友谊?(Kp49-50))

①建立友谊,需要开放自己。建立友谊的过程中,会有惊喜,也会有意外,还有一点儿冒险。无论怎样,敞开心扉,

主动表达,朋友才不会彼此错过。

②建立友谊,需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待,即使对方拒绝,也并不意味着自己不好。如果一次尝试不

成功,别气馁,只要真诚待人,我们就有找到朋友的机会。

③建立友谊的方法:面带微笑;记住对方的名字;真诚地夸赞;做一个耐心的倾听者;寻找共同之处;+结合实际等等

16.如何呵护友谊?(Kp50-53)

①呵护友谊,需要用心去关怀对方。②呵护友谊,需要学会尊重对方。③呵护友谊,需要学会正确处理冲突。④呵护

友谊,需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。

17.互联网交往的利与弊(Kp55、58)

(1)互联网交往的好处:互联网好像无所不能,我们在网上搜集学习资料,查找相关信息,也在这个虚拟的时空中交

往。网上交往具有虚拟性,平等、自主等特点,它把天涯海角、素不相识的人连在一起,让人们自由地表达内心的快

3

乐、烦恼、孤独、痛苦,舒缓压力,拓展人际交往圈。网络中交往,可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现

实交往中那么多的压力和责任。

(2)互联网交往的弊端:虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。互联网开启了通往世界的又一个窗口,但有的时候却

关闭了与他人沟通的心灵之门。我们可以发送一个咧嘴的符号,却无法和对方一起会心微笑;我们期待持久的友情,

但遇到考验时,又常常点击鼠标让自己一直“下线”;我们期待对方的真诚,但常常又戴上面具去参加一场又一场“假

面舞会”。

18.不能沉湎于虚拟的网络世界的原因:(Kp8)

①虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。网上交往可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的

压力和责任。但是,虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。在现实中交往,奠定友谊更可靠的基础。②不管互联网生

活多么精彩,我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,为友谊奠

定可靠的基础。

19.网上交往应注意哪些事项?(Kp56-57)

①网上交友,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择;②我们要有一定的自我保护意识;③将

网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重;

20.网上交往如何提高自我保护意识?(Kp56)

①对陌生人的邀请,不轻易接受;②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密;③遇到问题时,要学

会求助。

补充到:(Kp41-43)

21.未成年人的成长为什么需要一个健康有益的“朋友圈”?①未成年人正处于价值观人生观世界观形成的关键时期;

②朋友带给我们温暖,给我们支持和力量,让我们感受到生活的美好;③健康有益朋友圈可以丰富我们的生活,让我

们开拓视野,增长见识;④可以缓解紧张的学习,调节我们的情绪;⑤能传递正能量,促进我们的健康成长,等等。

22.你打算如何经营你的“朋友圈”,让它真正为成长助益?①拥有开放胸怀,积极坦诚交友;②努力提升自我,保持

自尊自信;③保持谦虚进取心态,多向朋友学习;④为朋友真诚付出,不计较个人得失;⑤多交益友,不交损友;⑥

与朋友相处有原则,遵守道德和法律;⑦尊重朋友,包容差异,与朋友平等相处;⑧传递正能量,抵制不良诱惑;⑨

多多交流沟通,感受分享快乐,等等。

典型例题

23.材料:小菲是一名初一女生,平时由于功课紧,所以总是一个人独来独往。久而久之,她与同学之间形成隔阂,和

同学们说话很少,交往很少。每当她看到其他同学在一起谈笑风生,自己却无人理睬时,内心就十分苦恼。请你当一

次心理医生,帮小菲分析原因,解除烦恼。

结合材料,运用所学知识,回答下列问题。

(1)小菲苦恼的原因是什么?

答:苦恼的原因是:缺少了友情,因为生活需要友情,友情能使我们互相启发,取长补短,相互激励,有助于我

们增长智慧和才干,更快地进步和发展。

(2)小菲怎样才能摆脱苦恼,获得快乐?

答:①勇敢地与同学交往,与同学建立友谊。要想获得更多的知心朋友就要消除闭锁心理,敞开自己的心扉,以积极

开放的心态主动与他人沟通、交往,培养热情开朗的性格。②对同学要谅解宽容。对同学之间发生的一些争执、误会

或不愉快的事情要谅解包容,不能耿耿于怀,这样就会受到大家的欢迎。③多参加集体活动,扩大交友圈,但交友应

注意慎交友,努力做到善交益友等等。

24.材料一:互联网将地球缩成一张小小的网,在这张网里,你可以发布信息、浏览新意义非凡的近义词 闻、寻医问药,可以在线购物、

进行网上股票交易,网络交往的缤纷色彩和无穷魅力,吸引着我们去探索这个神奇的世界。

材料二:近来,越来越多中学生开始带手机上学,有些学生利用手机上网,聊QQ,玩游戏,更有甚者利用手机上网浏

览不良信息,深受其害。

结合材料,运用所学知识,回答下列问题。

(1)材料一说明了什么?

答:说明了网络的利:①可以开阔视野;可以跨越时间和空间,跟远方的朋友联系;②娱乐放松;③创造一个广阔的

发展平台。

(2)根据材料二,请你说出手机上网浏览不良信息的危害?

答:手机上网浏览不良信息的危害:①经常使用电脑,会使视力下降。②网络上存在很多垃圾信息,如果自控能力不

强,可能会影响思想健康。③网络具有强大的诱惑力,玩电脑容易上瘾.经常使用电脑可能会耽误学习。④可能会带来

网络犯罪,不利于个人的成长和社会的进步。

(3)作为中学生的你应该如何正确使用手机网络?

①自觉规范上网行为,遵守网络规则,有网络道德,做文明上网人;②对网上信息要有分辨能力,避免轻信盲从,提

高抗诱惑能力。③提高防范意识,学会自我保护。不轻易泄露个人资料,不随意答应网友的要求。

第三单元师长情谊

第六课师生之间

【思维导图】

走近老师了解教师职业教师工作的特点

时代对教师的要求

风格不同的老师不同的老师有不同的风格

我们要接纳不同风格的老师的原因

我们与风格不同的老师相处的方法

师生之间

师生交往教学相长我们与老师相互交流的原因

我们与老师交流的方法

亦师亦友师生交往的良好状态

与老师建立良好的关系的方法

与老师发生分歧的处理方法

【知识整合】一、走近老师1.了解教师职业

(1)教师的工作有什么特点?P61

教师是一个古老的职业。人类数千年文明的延续,在很大程度上靠教育来传承。教师作为教育工作者,是人类文明

的主要传承者之一。

在现代社会,教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。

(2)时代对教师有什么要求?P62

时代在发展,教师的工作理念和工作方式发生了很大变化,也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理

想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

2.风格不同的老师

(1)为什么老师有不同的风格?P63

4

由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同

的风格。尊重老师的“不同”,可以让我们走近老师,更深入地了解老师。

(2)我们为什么要接纳不同风格的老师?

每个人心目中都有好老师的形象,我们喜欢的老师,风格可能不尽相同。无论什么风格的老师,都应该受到尊重。我

们要学会接纳不同风格的老师。

(3)我们怎样与风格不同的老师相处?P63-64

承认老师的差别。因个人喜好而喜欢某位老师很正常,但是,承认并接纳每位老师的不同,才有更多的机会了解老

师。

发现不同风格老师的优点。从多角度了解老师的职业和生活,善于发现老师的优点,寻找接纳老师的理由。

了解老师教育行为的目的。尝试了解老师教育行为的初衷和用意,更好地理解老师。

④主动交往。试看主动和老师交往,从一个微笑、一句问候开始,表达自己对老师的亲近感,拉近师生问的距离。

二、师生交往

1.教学相长

(1)我们为什么要与老师相互交流?P66

古人云:“教学相长。”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面,我们的学习离不开老师的引领

和指导;另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。

(2)我们怎样与老师交流?P66

面对老师的引领和指导,主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。真诚、恰当地向老师表达自己的

观点和见解,既是对老师的积极反馈,也是师生共同学习的新资源;与老师分享自己的学习感受、学习成果,可以促

进师生共同进步。

学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要国际问题 内容。老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地

学习和发展;老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足。对待老师的批评,我们要把

注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。

2.亦师亦友

(1)师生交往的良好状态是怎样的?P68

学生乐于学习,老师寓教于乐,师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进,是师生交往的良好状态。

(2)如何与老师建立良好的关系?P68-69

彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重,意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果

等。尊重老师,是中华民族的优良传统,是我们作为“晚辈”的基本道德修养,它不仅体现我们内心的情感和态度,

而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。

在平等相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者,也是我们精神成

长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀,我们也应该主动关心老师、理解老师。

(3)与老师发生分歧该怎么处理?P69

自我反思,冷静、客观地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好,如何改变。如果是老师的原因,要思考怎样与

老师沟通。

相信善意,多些宽容和理解。相信老师的善意,愿意理解老师,做到有理恰当表达,无理主动认错。

坦诚相待,注意沟通方式。主动找老师交换意见,清晰、冷静、坦诚地说出自己的观点,有理有据;选择恰当的时

间、地点和场合;选择老师容易接受的表达方式,如悄悄说、写个纸条等。

④求同存异,主动关心。师生间的分歧多因沟通方式不当引发。要找出共同点,保留不同意见,尊重、关心老师。

补充:请你就师生之间如何做到平等相待/彼此尊重提出自己的建议:

1.老师要爱学生,尊重学生的人格,采取多种途径了解学生,平等地与学生进行交流;

2.学生也要尊敬老师,主动与老师进行沟通,正确对待老师的表扬和批评。

【易错点拨】

1.我们不能只接纳自己喜欢风格的老师。每个人心目中都有好老师的形象,我们喜欢的老师,风格可能不尽相同。无

论什么风格的老师,都应该受到尊重。我们要学会接纳不同风格的老师。

2.我们不喜欢受到老师的批评,但其实学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要内容。老师的表扬意味着

肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展;老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改

进不足。对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。

3.与老师发生分歧或者冲突不应记恨老师,而要主动与老师沟通,求同存异,主动关心老师。师生问的分歧多因沟通

方式不当引发。要找出共同点,保留不同意见,尊重、关心老师。

第七课亲情之爱

【思维导图】

家的意味生命的居所家庭的含义

家对我们的意义

中国人的“家”我们孝敬父母的原因

我们孝亲敬长的做法

爱在家人间体味亲情——我们如何体味亲情?

爱的碰撞我们与父母的关系发生了变化

亲情之爱我们与父母产生冲突的原因

沟通传递爱我们与父母沟通的方法

和父母沟通的技巧

让家更美好现代家庭面面观现代家庭发生的变化

现代家庭生活的重要内容

和谐家庭我出力家庭中存在矛盾的原因

建立和谐家庭的方法

调节家庭成员之间的矛盾或冲突的方法

【知识整合】

一、家的意味

1.生命的居所

(1)什么是家庭?P71

家,是我们常常在不同意义上使用的字眼。一般来说,家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组

织。

(2)家对我们有什么意义?P72

家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家,我们的生命是父母给予的,我们的成长也离不开家庭的哺

育和支持。

2.中国人的“家”

(1)我们为什么要孝敬父母?P74

在中华文化中,家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中,家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是

甜蜜、温暖、轻松的避风港。

在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务。

父母为我们付出很多,理所当然要孝敬父母。

(2)我们如何孝亲敬长?P75

5

尽孝在当下。孝敬双亲长辈,关爱家人,不仅仅是长大成人以后的事,从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之

心。

尊敬。尊敬双亲长辈,听取他们的意见和教导。如有不同见解,不急于反驳,理性地与他们沟通。

倾听。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系,倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时,要经常和他们保持联系。

④感恩。知恩、感恩,用行动表达感恩之情。认真争习,不辜负父母的期望,是一种感恩;了解双亲长辈的喜好,体

谅他们的辛劳,平日主动承担力所能度的家务劳动,和家人一起建设家庭,也是感恩。

《学评》补充:作为子女,如何对待父母?

(1)心理上理解/体会父母的辛劳,多与父母沟通交流。

(2)道德上帮父母分担力所能及的家务,从小事做起,从现在做起。

(3)法律上长大后,在物质上赡养父母,在精神上给予父母关怀。

二、爱在家人间

1.体味亲情(我们如何体味亲情?)P76

每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感,或是因为他们给了我们生命,或是因为他们为我们的生

活操劳,或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤,或是因为他们是我们生命中重要的影响者,或是因为

他们是我们成长的陪伴者和见证者……这种情感就是家庭中的亲情之爱。

亲人之间的爱,有的是细致入微的照顾,有的是脉脉温情的牵挂,有的是设身处地的体谅……每个家庭的亲情表现

不同,有的温馨和睦,有的磕磕绊绊,有的内敛深沉,有的自然随和……有时我们可能因为它的平常而忽略它,有时

我们似乎感受不到自己渴望的亲情,甚至因此否认亲情的存在。

现实生活中,由于亲人的离开、新成员的出现,我们的家庭结构也会因之改变。但是,只要我们用心感悟就会发现,

家中的亲情仍在,尽管它的表现形式可能会发生变化。

2.爱的碰撞

(1)我们与父母的关系发生了什么变化?P79

进入初中的我们意识到自己长大了,和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面,我们希望父母像对待成人一样尊

重我们,不要过多干涉我们的生活;另一方面,面对父母的信任和放手,有时我们又觉得失落和不安,期望得到更多

的关注和呵护。

我们开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验,亲子之间的碰撞增多了,有时伴着

甜蜜,有时出现紧张,甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。

(2)我们为什么会与父母产生冲突?P81

作为两代人,由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,冲突

难以避免。如果处理不好,亲子冲突就会伤害双方的感情,影响家庭的和睦。有效地化解冲突,既需要父母做出榜样,

也需要我们自己努力。

3.沟通传递爱

(1)我们如何与父母沟通?P82

作为子女,我们无法选择父母的相貌、性格、贫富,也无法选择父母对待我们的态度和教育我们的方式,但我们可

以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的

方式表达我们的爱。

爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧,是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深,亲子冲突需要双

方通过良好的互动沟通来解决。

我们要学习应对冲突的方法。如果和父母发生冲突,我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。我们

毕竟是晚辈,应该尊重父母、有礼貌,尽量避免对父母使用生硬的语言,特别是过激的语言,把握行为底线。

(2)和父母沟通的技巧有哪些?P82

注意事实。清楚自己想要和父母沟通什么,沟通要达到什么结果,不为彼此的态度和情绪所干扰,避免“情绪烟雾

弹”。

把握时机。思考在什么情况下沟通,沟通是在冲突发生时还是在冷静后。

留意态度。如果希望父母能够接受自己的想法,应该用什么样的语言和态度表达?有时候采用的态度比语言的内容

更重要。

④选择方式。用什么方式与父母沟通,是面对面沟通,还是通过文字沟通?如果面对面沟通有困难,可以尝试通过文

字沟通。

⑤考虑环境。选择在什么环境下沟通,是在家中还是户外安静的地方?环境不同人的心境就不同,沟通的效果也不同。

三、让家更美好

1.现代家庭面面观

(1)现代家庭发生了哪些变化?P84

随着社会历史的演进,现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越来越小,家庭关系也

越来越简单,从过去儿孙满堂的大家庭,到今天家庭不断趋向小型化,中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变

化。

随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富,家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。

家庭氛围越来越平等、民主。

(2)现代家庭生活的重要内容有哪些?P84

关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学习现代科学文化知识,创建学习型家庭,参与社区活动,这些已成为

现代家庭生活的重要内容。

2.和谐家庭我出力

(1)家庭中为什么会存在矛盾?P85

在—个家庭中,祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式,这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突,

影响家庭和睦。

(2)怎样建立和谐家庭?P85

家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包

容。

有效交流和沟通,可以增进理解,化解矛盾和冲突。

(3)如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突?P86

帮助家庭成员舒缓情绪。如果家庭成员在发生矛盾时情绪过激,可以适时地成为他们的倾听者,并表示理解。

明确自己是不偏不倚的中立者。在家庭成员发生矛盾时,明确自己的任务是解决矛盾,而不是制造新的矛盾,解决

矛盾时不偏袒某一方。

引导家庭成员看到对方的优点。选择恰当的时机,与家庭成员聊天,引导家庭成员全面看待家庭关系,看到对方的

优点。

④帮助家庭成员走出“面子”圈境。当家庭成员之间发生冲突后,都有和好之意却又碍于面子时,可以充当搭桥人,

帮助双方和好如初。

【易错点拨】

1.孝敬父母不仅仅是成年子女的责任,未成年子女也要承担责任。孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公

民的法律义务。

2.孝敬父母不是长大以后的事,尽孝在当下。孝敬双亲长辈,关爱家人,不仅仅是长大成人以后的事,从现在开始,

我们就应该用行动表达孝敬之心。

3.我们与父母产生冲突和矛盾是不可避免的。作为两代人,由于我们与父母在心智、学识、经厉等方面差异较大,对

问题的理解、感受等方面必然存在差异,冲突难以避免。

4.家庭并非一成不变。随着社会历史的演进,现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越

来越小,家庭关系也越来越简单。同时随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富,家庭成员的交流、沟通方式发

生了较大的变化。

6

第四单元生命的思考

第八课探问生命

【思维导图】

生命可以永恒吗?生命有时尽我们珍惜怎么改qq密码 生命的原因

正确看待死亡

生命有接续(生命接续的意义)

探问生命

敬畏生命生命至上我们要对生命有敬畏之情的原因

我们珍爱他人的生命的原因

休戚与共——我们应如何敬畏生命?

【知识整合】

一、生命可以永恒吗

1.生命有时尽

(1)我们为什么要珍惜生命?P89-90

每个人的生命都来之不易,生命是大自然的奇迹,个体的生命是在无数的偶然性中产生的。生命是属于我们自己的

幸运。

生命是不可逆的。从婴孩成长为儿童,又从儿童成长为少年,生命的时光一去不复返。

个人的生命很短暂,我们应该珍惜生命的每一寸时光,让每天都过得充实,不错过美好的青春年华。

(2)如何正确看待死亡?P91

我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿,它让我们感激生命的获得。向死而生,让

我们拥有一份好好活着的感动,从容面对生命的不可预知,更加热爱生命。

2.生命有接续(生命的接续有什么意义?)P92-93

在历史的长河中,个人的生命虽然短暂,但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续

中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。

生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。在生命的传承关系中,我们能更好

地认识和面对自己的生命。

在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。因此,生命对于我们而言,不仅仅是身

体的生命,还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精

神上不断继承和创造人类的精神文明成果。

二、敬畏生命

1.生命至上

(1)我们为什么要对生命有敬畏之情?P95

当我们对生命怀有敬畏之心时,我们就会珍视它。唐宋八大家是谁 我们的生命都是宝贵的,每个人的生命都比金钱、权势等更重要。

在这些外在的东西面前,生命价值高于一切。

(2)我们为什么要珍爱他人的生命?P95

生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”,具

备这样的情怀,理解这样的道理,才会让我们自觉地珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样。

2.休戚与共(我们应如何敬畏生命?)P96-98

敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。

我们只有不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、关注、关怀

和善待身边的每一个人。

我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度,表达着我们如何看待自己的

生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活。

【易错点拨】

1.我们要珍惜生命,不可轻生或自残。生命是大自然的奇迹,个体的生命是在无数的偶然性中产生的。每个人的生命

都来之不易,生命是属于我们自己的幸运。在时间的长河中,个人的生命很短暂,我们应该珍惜生命的每一寸时光,

让每天都过得充实,不错过美好的青春年华。

2.生命会消失,但生命的接续永不消失。在历史的长河中,个人的生命虽然短暂,但正是一代又一代的个体生命实现

了人类生命的接续。在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。生命的接续,使得

每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明

也不断积累和丰富。

3.我们不仅要珍惜自己的生命,也要珍惜其他生命,尤其是其他人的生命。生命至上,并不意味着只看到自己生命的

重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。

第九课珍视生命

【思维导图】

爱护身体爱护身体的原因

如何看待轻生或自残的行为?

守护生命爱护自己的身体的方法

养护精神我们养护精神的原因

我们养护精神家园的方法

珍视生命挫折的含义

生活难免有挫折不同的态度,不同的结果

正确认识挫折

增强生命的韧性

如何面对挫折?

增强生命韧性的方法

发掘生命的力量我们寻求他人的帮助的原因

【知识整合】

一、守护生命

1.爱护身体

(1)我们为什么要爱护自己的身体?P100

守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。

(2)如何看待轻生或自残的行为?P101

随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,个性写真 如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等

得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视

自己的肉体生命。

(3)怎样爱护自己的身体?P102

在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或—些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我

保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。

7

2.养护精神

(1)我们为什么要养护精神?P102-103

我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活

状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。

我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面,过度的物质追求、物质

攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。另一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情

况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。

(2)我们如何养护精神家园?P104

人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人,我们每个人的精神生

命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。

守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

二、增强生命的韧性

1.生活难免有挫折

(1)什么是挫折?

生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至

失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。

(2)不同的态度,不同的结果P106

面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也

是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主

要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。

(3)如何正确认识挫折?P107

面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味

沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。

生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折

会使我们获得更加丰富的生活经验。

2.发掘生命的力量

(1)如何面对挫折?P107-108

面对挫折,各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反,我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生

命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

“天行健,君子以自强不息”,这是中华民族基本的人生态度,是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折,发

掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

(2)增强生命韧性的方法有哪些?P109

欣赏、培养幽默感,可以帮助你放松肌肉,缓解压力,同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。

和自己信任的人谈一谈。和信任的人谈自己的问题,可以舒缓紧张感,在增进信任感的同时获得心理的支持,以及

一些具体的经验、建议。

考虑并接受最糟糕的结果。预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果,接受它,你就已经开始转向问题的解决。

④关心、帮助他人。向处境不利的人们提供帮助,可以让眼前的挫折显得不是那么严重。

⑤培养某方面的兴趣。选择一项自己感兴趣的技艺,加以培养和发展,使之成为自己的专长。有了这项专长,你自然

就自信心大增,耐挫力也就增强了。

(3)我们为什么要寻求他人的帮助?P109

发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立

联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。

第十课绽放生命之花

【思维导图】

感受生命的意义生命的追问——什么是有意义的生命?

发现我的生命——发现和创造生命意义的方法

绽放生命之花活出生命的精彩贫乏与充盈——人们对待生活有不同的态度

冷漠与关切我们彼此关切的原因

我们关切其他生命的原因

我们关切他人的做法

平凡与伟大——如何看待生命的平凡与伟大?

【知识整合】

一、感受生命的意义

1.生命的追问(什么是有意义的生命?)P112

能够活出自己的人生,实现自我价值,这样的一生是值得的;在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,

都能承担起自己的责任,这样的一生是值得的;将个人追求建立在人类共同需要的基础上,这样的一生是值得的。

2.发现我的生命(如何发现和创造生命的意义?)P113

探索生命意义,是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活,选择自己的人生道路。

生命是独特的,生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同,我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己,

形成人们所说的“我的人生”。

二、活出生命的精彩

1.贫乏与充盈(人们对待生活有什么不同的态度?)P115-116

每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度,会影响生命的质量。

有的人把自己封闭起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去面对生活的困境与难题,狭小的世界限制了

生命的生长;有的人缺乏生活目标,无所事事,在时光流逝中生命日益空虚。

生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里,也有人热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充

满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,生命中的道德体验就会不断丰

富,对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养,也因此而一点点充盈起来。

2.冷漠与关切

(1)我们为什么要彼此关切?P117

人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。所有的冷漠也许都有理由,然而,没有人愿意遭遇到冷漠。生

命拒绝冷漠。

(2)我们为什么要关切其他的生命?P117

我们不仅要关注自身的发展,而且要关切其他的生命,设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人,不仅

能将自己的生命照亮,而且可以温暖他人、照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。

(3)我们怎样关切他人?117

让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

8

3.平凡与伟大(如何看待生命的平凡与伟大?)P118-119

在历史上,那些被我们认为是伟大的人物,并不是因为他们生而伟大,而是因为他们运用自身的品德、才智和劳动,

创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值,为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代又一

代的人。

与伟人相比,更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力,日复一日,年复一年,面对生活的艰难考验,不

放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时,就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写

自己的生命价值。

生命虽然平凡,却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在

一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。

【易错点拨】

1.人生到底值不值得,我们要看:能够活出自己的人生,实现自我价值,这样的一生是值得的;在看到别人的需要时

付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任,这样的一生是值得的;将个人追求建立在人类共同需要的

基础上,这样的一生是值得的。

2.社会生活中,我们不仅要关心自己,也要与其他人彼此关切。人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。

所有的冷漠也许都有理由,然而,没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。

3.平凡人的生命也是有意义的。与伟人相比,更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力,面对生活的艰难考

验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时,就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇

敢书写自己的生命价值。生命虽然平凡,却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的

甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。

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