九个月宝宝辅食

九个月宝宝一天进食时间表

9个月宝宝正式进入断奶期,经过几个月的辅食添加训练,宝宝可

耐受的食物范围在扩大,加上宝宝的牙齿已陆续萌出,有咀嚼能力了,

对食物表现出明显的喜好。九个月宝宝一天进食时间表有哪些呢?本

文是整理的九个月宝宝一天进食时间表资料，仅供参考

此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配东北泡菜 ，至

少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿

用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜

汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类

辅食均可给予，制作上可进一步复杂化。

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、

菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、德川家继 肝泥、动物血、豆腐、

蒸全蛋、磨牙食品

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

上午：

06:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-20黄色英文怎么读 0毫升

08:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)

10:00喂温开水/菜汁100-120毫升，水果1-3片

12:0删除文件命令 0喂蒸鸡蛋1个，饼干2块海上绿洲打一地名

下午：

14:00母乳喂哺10-文明礼仪的作文 20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗

1推荐书籍排行榜 6:00喂碎菜末/豆腐/动物血30-60克

18:00喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30-50克，

肉汤50-100毫升

晚上：

20:00喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品若干，

水果1-3片

22:00喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升

九个月宝宝添加辅食注意事项9个月宝宝正式进入离乳期，规律

的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，

宝宝可耐受的食物范围在扩大，大部分食物已经可以进食。因此，在

给九个月宝宝准备辅食时，要注意以下几点：

1、在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发

育。注意调味料不要放太多，不要给宝宝准备过于重口味的饮食中班益智区目标 。

2、喂辅食时，可以锻炼宝宝逐步适应使用餐具，为以后独立用

餐具做准备。在宝宝使用餐具后要注意做好清洁消毒。

3、在喂宝宝吃辅食时，要有耐心。如果宝宝对新鲜食物没有多

大兴趣，家长可以将食物做得美观些，吸引宝宝的注意，想方法让宝

宝对食物产生兴趣。

九个月宝宝不能吃的食物1、刺激性食物。刺激性食物如辣椒、

姜、大蒜等，这些食物容易刺激宝宝的肠胃，导致宝宝身体不适。另

外，进食刺激性食物容易使人上火，家长最好为宝宝准备清淡的饮食。

2、整颗的坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等都是常见的坚果，

坚果营养丰富，宝宝进食后对身体有益，但要注意坚果需要压碎后，

最好烹饪后才喂给宝宝，以免宝宝不懂咀嚼吞入整颗坚果，导致呛到

或阻塞食道。

3、重口味食物。太甜、太腻、太咸的食物不宜喂给宝宝。

九个月宝宝主食食谱1、疙瘩汤

食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡

精、白胡椒粉适量。

做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加

盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，

让面粉结成小面疙瘩。水开后，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩

汤，防止糊底，然后加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一

些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材：小白菜、玉米面各50克。

做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉

米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小

白菜末玉米浆，大火煮沸即可。

九个月宝宝蔬菜食谱1、碧菠浓汤食材：菠菜200克、土豆100

克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。做法：锅内水烧开后，放入

菠菜焯烫至变色后盛出过凉水，土豆切块后蒸熟。菠菜和土豆入搅拌

机中。加黑白手绘 少许水打成浆。打好的菠菜浆倒入砂锅，加淡奶油调至新闻报道作文 自己

喜欢的浓稠度。煮开后加盐调味，出锅前调入橄榄油即可。

2、番茄蔬菜粥食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30

克、白米20克。做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块，

放到锅里煮软。将蔬菜和白米加水一起煮成粥，用搅拌机将煮好的粥

打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂食。