自己煎牛排

牛排的西餐做法集锦9篇

牛排的西餐做法1

烤洋葱牛排

原料：牛小排，洋葱，蒜

调料：红葡萄酒，奶油，黑胡椒酱

做法：将牛小排洗干净，放在沸水中焯一下捞出沥干水份备用，蒜切片，

洋葱洗干净切成丝，在锅里放入奶油烧热，将蒜片炒香后，放入牛小排煎一

下，然后放入红葡萄酒和黑胡椒酱炒，再装起放在铝箔纸内包好，放在烤盘

内，将烤盘放在烤箱里，以250度烤20分钟，就可以取出来吃了。

胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

牛排的西餐做法2

香煎牛排

原料：牛排，元葱，蒜

调料：黄油，酱油，料酒

做法：将牛排洗干净沥干水份，将蒜切成薄片，元葱切片，将牛排用黑

胡椒酱、料酒和酱油腌制，再放进冰箱里冷藏两小时，这时候不要放盐哦！

会使肉质变硬，在锅里放上黄油，用大火烧热，把牛排放进锅里煎，看自己

想吃熟点还是生点，煎好装盘就可以了。

生活本身没有任何价值，它的价值在于怎样使用它。

牛排的西餐做法3

1、黑椒牛排

材料

牛肉1块，洋葱半个，蒜头2个，黄油1小块，黑胡椒粉少许

做法

1、牛肉切成半个巴掌大小的块状(我家4个人刚好每人1块)，用玻璃

瓶或肉锤子拍松，我用的是擀面杖，可能力气不够，拍的不够松。

2、往肉上撒盐和黑椒粉，两面抹匀，腌制一两小时。

3、剁碎蒜头和洋葱。

4、热锅放黄油，待油融化后摆好牛排，慢火煎至你想要的成熟度(我这

个牛排煎得比较生)

5、牛排装盘，用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香。

6、把洋葱碎炒软后，加入一碗清水煮开，放几滴酒，再用盐和黑椒粉

调味，慢慢炒匀成稠汁状。

7、熬好的黑椒汁淋到牛排上即可。

2、香煎牛排

材料

黄油，酱油，黑胡椒粉，元葱，蒜片，料酒，牛肉

做法

1、牛肉切成6毫米左右的大片。注意千万别顺着肉的纹理切，要把周

围的白色筋膜切掉，肉中间的白色的筋要多划几刀，要不煎的时候肉会卷缩

变形。肉表面可以用松肉锤松，没有用刀背拍或者用牙签扎眼都可以，我什

么也没有，就用刀在肉上横七竖八地划了几刀。

2、用黑胡椒粉、酱油、料酒拌匀入味，然后再切两片元葱、蒜片拌进

去，放冰箱里冷藏两小时，这时候不需要放盐，否则肉质发硬，煎之前放盐

就可以了。

3、平底锅抹上黄油，没有黄油用色拉油也行，大火把锅烧热，这样能

把牛肉里的水分很快锁住，然后改小火煎，煎到你喜欢的程度就可以了。

3、黑胡椒烤牛排

做法

1、将牛排洗净后用刀背轻轻拍散，然后加入黑胡椒、蚝油、五香粉、

白糖、酱油，腌制2小时，最好能放置于冰箱过夜，这样味道更好。

2、牛排中途翻几次面，然后在入烤箱前加入洋葱片一起再腌制1小时

入味。

3、烤盘上抹上一层薄油，底层铺上腌制好的洋葱，放上牛排，然后再

放入切块的西红柿。

4、放入烤箱用200度上下火，烤10分钟即可。

小诀窍

1、这个牛排还可以用平底锅煎，底层同样铺上一层洋葱片，味道一样

好吃。顶层放上几个西红柿，加热后西红柿酸甜的汤汁会渗透到牛肉里，就

自然能起到解腻的作用了，如果喜欢酸甜口味的话，腌制牛排时，还可以加

入一勺(15ml)量的番茄酱。

2、配菜中还可以加入土豆片在底层，牛肉和洋葱的汤汁被土豆吸收后，

也非常好吃。

4、牛排菇菇炖饭

材料

牛肉1块白饭2碗青豆仁1把红萝卜丁1把鸿喜菇1包牛排酱2大匙洋

葱半颗蒜末3颗起司条适量海苔丝少许义式香料少许海盐少许黑胡椒适量

做法

1备料~鸿喜菇.洋葱丁.红萝卜丁.青豆仁.蒜末

2起锅热油爆香洋葱.蒜末

3接着鸿喜菇.红萝卜丁.青豆仁一起拌炒再加一块奶油

4加一点水再加2大匙牛排酱

5白饭加进来拨散不停拌炒

6同时间~牛肉先撒上海盐.黒胡椒

7备另一平底锅预热一下煎牛肉表面熟先取出让余温渗进里面

8再次回锅煎没有血水渗出即可过老就不好吃了约5分熟

9炖饭中可加一些起司条少许盐巴撒上黒胡椒就可起锅

10装盘~牛排切条状炖饭撒上义式香料海苔丝....完成!

时间是一切财富中最宝贵的财富。

牛排的西餐做法4

完整的黑椒牛排的做法，要准备材料很多，赶紧入货！

主料：牛排200克

辅料：西芹50克，培根2块，洋葱50克，口蘑3个；蒜10瓣，土豆

适量，生菜少许，胡萝卜适量

调料：食盐适量，老抽少许，黄油20克，黑胡椒45克，红酒80毫升；

橄榄油10毫升，小麦面粉15克，高汤150毫升

做法：

【腌制牛排】

牛排两面上均匀撒上黑胡椒和盐腌制40分钟左右

【制作烧汁】

1、准备好做烧汁的原料

2、锅中放入橄榄油，小火，分次加入面粉翻炒

3、浓缩鸡汁和水调成碗汁儿，倒入锅中，中火烧开，关火备用

【制作黑椒汁】

1、将黑椒汁中的配料准备好，备用

2、冷锅中加入黄油20克，小火使之融化；加入培根和黑胡椒，炒出香

味儿

3、加入蒜末，蒜末炒成金黄色

4、放入洋葱，炒制洋葱刚刚熟

5、然后放入西芹和口蘑粒，炒熟

6、加入红酒，烹出香味

7、最后加入烧汁，盐，糖，少许老抽调色调味儿

8、准备好配菜：土豆泥和蔬菜沙拉（根据自己的口味随意调配）

【煎牛排】

1、烤盘中放入橄榄油，锅不要太热，放入牛排

2、煎好一面后翻面，煎至七成熟即可（可根据个人喜好改变熟的程度）

时间是一切财富中最宝贵的财富。

牛排的西餐做法5

原料：牛排、红酒、黑胡椒、盐、黄油、红薯、柠檬汁、黄瓜

做法：

1、买回来的牛排，洗净了，放进保鲜袋里，用肉锤子砸一通；

2、双面撒上手磨黑胡椒粒，盐，倒入没过牛排三分之一的红酒（便宜

的就行，千万别用冰酒，否则就让人太心疼了）腌半小时以上；

3、锅内放橄榄油，倒入切好的红薯块，小火慢煎熟，出锅，切黄瓜、

柠檬摆盘；

4、放黄油一块，化了以后放入牛排，煎2分钟后翻面，煎2分钟后再

翻面2分钟，盛盘；

5、泡牛排的汁倒入锅内，放少许玉米粉勾芡，做烘焙的那个，可不是

熬玉米面糊糊的那个。汤汁收浓后，浇在牛排上。

西餐牛排怎么切合适

首先，吃西餐牛排是一种礼仪，特别是跟客户在西餐厅里面进行商务洽

谈，一个文明的举止可以帮助在对方心目中留下深刻的印象哦。因此我们必

须要注意切割牛排的方法。首先以叉子叉住牛排的左右任一方，用刀子切下

一条。切下来的一小条食物，仍觉得太大，可以再切成适口大小的肉块。吃

的时候，用叉子叉着肉块再沾酱汁食用，如果搭配红酒，一口肉一口酒，口

感风味会变得完全不同，甚至会有终身难忘的感觉呢！

碎碎念：牛排一次全切好，除了不雅观、不合礼仪外，肉汁易流失且散

热太快，影响口感和风味。牛排应趁热食，否则温度一低，会使牛排的鲜度

降低。

西餐牛排怎么摆盘美观

说起西餐，相信很多人的第一反应就是牛排。香酥可口的牛排真的是让

人欲罢不能有木有！在过去人们习惯将一大勺酱汁淋在牛排上，不仅不美观，

还覆盖了西餐牛排原本的风味。懂牛排的人都知道，牛排的摆盘也会影响牛

排的味道。如果你喜欢吃牛排，那么接下来关于西餐牛排的摆盘方式肯定值

得一看！

一般来说，我们在做牛排摆盘的时候，将牛排放在盘子的一端，旁边放

上酱汁，这样吃牛排时，就方便蘸酱汁了。

酱汁

虽然有胡椒汁、蘑菇汁选择，可最佳的搭配还是以大量牛骨熬煮而成的

红酒汁。味道香浓，又有着一丝烧烤的微苦，能带出牛排更多的内质香味。

放在小瓷杯中，可以将切小的牛排蘸入，按照个人的口味蘸多蘸少，灵活方

便。

牛排

必须要足够猛烈的火力，才能将牛__________于佳酿网排烤得外焦里

嫩，别看烤得像黑炭的外表，其实那是和牛牛脂抢火的原因，切开来，里面

的肉质依旧鲜红鲜嫩。

配菜

配菜要尽量简单，选择微酸微辛辣的蔬菜可以解开牛排的肥腻，同样也

以烧烤的手法来料理，与牛排在味道上能保持一致，数量不能太多，以清口

为主。

西餐牛排几分熟最好吃

随着生活方式的进步和频繁的社交活动的展开，国人吃西餐的机会也就

越来越多。吃西餐是适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。

要去西餐厅，那么肯定少不了要点上牛排，那么牛排几分熟比较好吃呢？想

要了解这方面的知识，那么接下来的内容会给出你想要的答案。

牛排的生熟程度一般可以分四个阶段：带血牛肉，表面稍有一点焦黄色

泽，当中完全是鲜红的生肉状态；三成熟，汁水较多；而五成熟的牛肉中心

为粉红色；表面焦黄，而中心已熟个七、八分者，就是所谓七成熟。

碎碎念：牛排是不是越熟越越好吃呢？也不是这样说的。牛排半熟，用

刀切开所见的粉红色肉汁，并不是血，而是烤肉时渗入的调味品汁，只有半

生的牛肉有美味的牛肉原汁，烤的时间长，肉汁逐渐蒸发，肉质也变得坚韧，

鲜美感消失殆尽，所以"老饕"是不吃老牛排的。但初试者不妨以七成熟比较

合适。

西餐牛排的营养价值

1、牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高

机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等

方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；

2、牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功

效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛排属于温热性食物，过量食用牛排是会上火的，如果是烤的或比较辛

辣的就更容易上火了，因此建议大家还是少吃为妙。

通过赞美，别人身上的优点就成为了自己的财富。

牛排的西餐做法6

香煎西冷牛排

原料：西冷牛排，生菜，三文鱼籽酱，洋葱

调料：黄油，红油，盐，胡椒粉，味精

做法：先将洋葱对半切开，将西冷牛排洗干净沥干水份，用红油、盐、

胡椒粉、味精腌制半小时，再把黄油放在平底锅里烧至五成热时，将西冷牛

排放下锅里煎，看自己的口味，想吃几成熟就煎几成熟，将生菜洗干净沥沥

干水份，放在盘子里热底，再放上鱼籽酱，把西冷牛排装入盘里，旁边放上

洋葱装饰即可。

事非经过不知难。

牛排的西餐做法7

很多人喜欢吃牛排，浪漫的'氛围，迷人的灯光，和爱人独享这美妙一

刻，那么牛排的做法你了解多少呢?接下来带你了解一下牛排的做法西餐。

牛排的做法西餐：顶级牛排

用料

牛排

盐

黑胡椒粉

油

黄油可选

红酒可选

超市里买好一点的牛排，注意不要买腿肉或腱子。我推荐眼肉，肥一点

的好吃。

初学者也不要买T骨之类带骨头的，不容易做。不需要太贵的，美国这

边5刀一磅的已经很好了，10刀的可以熟练后再买。

贵一点的确实好吃拿刀背把牛肉断筋。随便敲就好了，这步不是重点，

敲薄了容易熟，而且感觉更大啊哈哈

腌制：牛排上洒盐、黑胡椒粉、抹上油，腌制一小时或以上腌制后的牛

排，表面油光发亮，可以入锅了平底锅烧热，直接入牛排一面煎完换一面，

翻一次就够了，不用翻来翻去。

时间要自己把握了，大火1分钟左右，或者表面有焦黑了就可以翻。

(也有大师说每15秒翻一次，来回翻直到内部熟。这种事总有不同做法，

看各人喜好吧。)

关火，趁着锅里的余温加最后的调料：一小勺红酒，或者一小块黄油，

倒一点点生抽也可以。这里可以自由发挥了。

重要：静置5分钟享用。

补充：很多人提到了“铸铁条纹锅”。经常做牛排的话确实可以入手一

个，你值得拥有。不过这玩意儿除了牛排也没别的用了......

牛排的做法西餐：黑椒牛排

用料

牛排1块

黑胡椒适量

花生油(玉米油、橄榄油)适量

洋葱少许

西红柿少许

红酒1小杯

盐少许

牛肉(各部位的肉都可以，当然菲力,肋眼,肋排,牛小排最好，肉中夹杂

均匀脂肪的，也就是常说的雪花牛肉最好吃)洗净，沥干水分，要用纸巾把

血水吸干净。

如果市场买的牛扒很厚，可以用刀背捶捶，让牛肉更松软。像常规做法

一样，牛排两面撒上黑胡椒(最好用現磨黑胡椒碎，比較香。實在沒有用黑

胡椒粉也可以。)，少许盐(因为后面要做酱汁，所以可以少放盐)涂抹均匀，

然后淋上橄榄油(花生油，玉米油也可以)摸勻。

我做牛排，基本是摸完油就直接煎的，從不醃製，因為我覺得用含鹽份

的調料醃製，肯定會導致牛肉或多或少的失去水分，會影響之後牛排“鮮嫩

多汁”的效果。

不粘锅烧到冒烟，把牛排放进锅中，用夹子压一压，确保牛肉均匀受热。

每面煎2分钟(肉厚的可以煎久一点，但再厚的肉也不能超过4分钟，否则

牛肉太老咬不动)，这样五成熟，外焦，里面还是粉红色，没有血水，给小

盆友吃放心。

把煎好的牛肉静至盘中，一会肉汁就会流出。下一步是调酱汁(如果怕

麻烦，而且牛肉是进口的，味道很好的话，做不做酱汁都无所谓)。

利用煎牛扒的余油，放入洋葱末煎香，加入番茄末(牛排要趁熱吃味道

才好，所以把番茄切得越碎，煮爛的時間越短，用攪拌機打碎更好)，煮烂。

淋入红酒，加黑胡椒碎，少量盐。

把静至牛排流出的肉汁混入，酱汁就做好了。喜欢情调的，可以烫些西

兰花、红萝卜，切几片西红柿，或者炸些马铃薯条，摆盘。配上酱汁，简单

的黑椒牛排就做好了!

牛排的做法西餐：锅煎牛排

用料

牛油少量

澳洲高级牛排250g

蒜瓣一瓣

研磨盐适量

首先是食材展示，牛排我选用是的澳洲较高级的牛排，口感好，厚切，

肉纹均匀

蒜瓣去头并用其擦拭牛排表面，目的是去少许腥味切让蒜香残留于表面

(此步骤可按个人喜好放入蒜片)将剩余的蒜瓣切片，放入热黄油锅中，

开小火

待蒜片浮起便可下牛排，最开心的就是听见“呲啦”的声音!此时便可

闻到肉类蛋白质加热后的味道，就是俗称的肉香每将近20秒翻一面__在接

近5层熟，即肉内温度55摄氏度左右加入盐和胡椒，稍稍翻一个面即可出

锅

读书破万卷，下笔如有神。

牛排的西餐做法8

蒜茸黑椒牛排

原料：牛排，洋葱，蒜

调料：牛油，黑胡椒碎，盐，黑胡椒粉

做法：将牛排洗干净沥干水份，将洋葱去外衣切成细丝，蒜切成蓉，将

蒜蓉、黑胡椒碎和盐远的撒在牛排上，腌制十分钟，在锅里放入牛油，将洋

葱略炒装出放在碟的四周，再在锅里放牛油，将牛排放下去煎至两边熟透，

大概两边煎两分钟就够了，把牛排装在碟的中间，再撒上黑胡椒粉就可以吃

了。

要充分利用人生

牛排的西餐做法9

随着国与国之间的沟通加深，外国人经常吃的牛排，已经融入到国人的

生活里面了，为广大的饮食男女所喜爱。以下是西餐黑牛排的家常做法，欢

迎用阅读。

西餐黑牛排所需食材：

主料：澳格芬西冷牛排200g

辅料：黑胡椒粉适量，盐适量，橄榄油适量，安佳黄油一小块，西兰花

适量，胡萝卜适量

西餐黑牛排做法步骤：

1.澳格芬牛排放置室温解冻，用厨房纸巾擦去血水。

2.在牛排两面涂抹少量盐，橄榄油，胡椒粉，腌15分钟。

3.重要：开大火热锅，倒入植物油，等到冒微烟时，牛排入锅保持大

火，等一面微焦，大约1分钟（牛排汁水往外冒时），翻另一面煎1分钟。

此时出锅6成熟，想再熟点可以适当延长10多秒，煎的过程牛排只翻一次。

（此方法适用1cm厚牛排，厚度不同时间做相应调整）

4.煎的过程中，可以放入洋葱或蒜头(切片），味道更香郁。

5.备选（个人喜好）：牛排快出锅时，喜欢浓郁味道的亲，可以放入

安佳黄油再煎一下入味，切记黄油不能放早，放早了容易起焦起糊。

6.出锅静置3分钟，（放点西兰花、红萝卜切丝，预先水煮即可）摆

盘，浇上黑椒汁。此时杯中再斟上红酒，和心爱的人开始享用你的浪漫澳洲

牛排大餐吧！

温馨提示：

牛排烤制小贴士：必须要有足够猛烈的火力，才能将牛排烤的外焦里

嫩，别看烤的像黑炭的外表，切开来，里面的肉质依旧鲜红鲜嫩。蔬菜搭配

方面：配菜要尽量简单，选择微酸、微辛辣的蔬菜可以排解牛排的肥腻，同

样也以烧烤的手法来料理，与牛排在味道上保持一致，数量不能太多，以清

口为主。

生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。