脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人最怕的就是吃一些寒凉的食物了，出来寒凉食物以外，脾胃虚寒吃什么好呢?

对脾胃虚寒吃什么，小编给大家介绍一下脾胃虚寒吃什么好的食谱，希望对脾胃虚寒的人有

一定的帮助吧。

生姜粥

鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮怀孕能吃话梅吗 粥，用适量油盐调味食用。有暖脾

养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头

痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。

胡椒猪肚汤

原料：胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。

做法：猪肚用生粉、盐擦洗内比较的英文 外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅

内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。这个汤是脾胃

虚寒吃什么食谱里面相对有用的一个汤哦。

功效：温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜

温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

茴香狗肉汤

原料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，

大蒜头4旅行的文案 枚。

做法：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗老师好影评 净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉

洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文

火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。

功效：温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于

胃虚胃寒、平素四肢不故事会经典故事 温者。糯米500克，淮山药5狗发抖是什么原因 0克，共炒熟，研成细末，每早晨用小

半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。

红枣籼米粥

大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。

干姜蜂蜜糯米饮

干姜30克，糯米20克，蜂蜜20克。将干姜、糯米洗净，研磨成细粉，入锅，加适量水，

煎煮30分钟，取稠汁，待温后调入蜂蜜即成。童年作文400字 上下午分服。有温胃补虚、止吐散寒的功效。

姜汁牛乳饮

鲜生姜30克，鲜牛乳250毫升。将鲜生姜洗净、去皮，切成细丝，放入容器加水捣烂取汁，

加入牛乳中，用小火煮沸即成。上下午分服。有温补脾胃的功效。

脾胃虚寒的人宜食食物如下：

性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪

肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小

茴香、白蔻、红糖等。

脾胃虚寒就有很多东西不能吃，很多美食不能吃，吃一点不对的食物就伤胃了，对脾胃不好

的人来说，这是非常难受的事情。希望这个脾胃虚寒吃什么好的食任何时候的英文 谱对你有一定的帮助，帮

助早日把脾胃调理好。

众牛金融/编辑:jnbdhhg