腊肉的营养价值（腊肉有什么营养价值）

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解答：

1、腊肉营养价值丰富，含有大量的钙离子、磷离子和钠离子。

2、吃适量的腊肉可以有效增强身体免疫力，补充身体所需的蛋白质、脂肪和各种碳浪漫人生水化合物。能起到一定的健脾开胃、散寒散结的作用。

3、不过需要注意的是，腊肉的质地比较硬。食用后可能会刺激胃黏膜，从而引起胃痛。所以建议完全煮熟再吃。

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