街头抓拍

纪实摄影拍摄技巧

何谓纪实摄影？

首先，纪实为“记录现实”的摄影手法，在一个真实的环境中拍摄真实的影

像，作文件式的记录，感觉真实不造作是其重点。一般人会联想到战争、落后贫

穷地方的照片，那是新闻摄影（Photojournalism），不是纪实摄影的全部。

纪实摄影其实没有清晰的界定，比较常见的有历史性的（chronicles），街

头的（streetphotography）和新闻的。一般而言，照片多是一系列及有主题的，

用作记录时间，记录当时的社会，也可以用文字作辅助，形容时间人物地点。最

重要的，纪实摄影需要让人欣赏和了解拍摄当时的环境、气氛、人物及摄影师的

感觉，可以带出故事，彷如一篇文章一样。

过去纪实摄影多应用在历史角度上，现代的进一步演变为记录现实社会情况，

视乎拍摄者的角度。

photobyHamedMasoumi

photobyAlfonsodeCastro

不同类型的纪实摄影

上面的定义看起来很严肃，其实题材可以很生活化，举几个例子：战地拍摄，

记录战争；旅行拍摄的照片，记录旅程；街头抓拍，记录社会现况。

再更具体的多说几个，例如：记录你自已最熟悉的居住地区；连续一星期每

天探访安老院，记录公公婆婆平时的生活；当个狗仔队，跟随你的朋友一整天，

记录他的活动；给自已拍记录，拍什么都可以。

以上是笔者在短短数分钟便想到的题材，其实还有更多。手法可以是严肃的、

有趣的、生活化的，就视乎你的角度。看到这里，感到跟纪实摄影更接近了吗？

photobyHamedMasoumi

photobyRonnaka"Blue"Aldaman

纪实摄影的拍摄技巧

千万不要认为好照片是碰巧拍出来的。当中的要诀就是"HuntandTrap"（捕

捉和陷阱），当然"Guts"（胆量）也是一个重要元素。让我们来看看这三个要素：

捕捉

要捕捉好照片，先要捕捉到你的目标。例如你今天的目标是拍摄穿红色上衣

的人，那么就不单是拍一张就走人，而是一直跟着你的目标，直至拍到满意的照

片。或者你看见街上有趣的事物，就要一直跟着走。

眼疾手快之余，还要留意光线和构图

陷阱

陷阱不是要去作弄人，而是要你耐心等待时机。看见美丽的光线，就静待值

得拍摄的事物出现；看见美丽的地方，就等候光线更美才拍；看见蓝色的墙，就

等候穿黄色衫的路人走过。你等到了，就明白等待是值得的。

胆量

拍纪实照片不要害羞，不要介意别人的目光，要有胆量。身边的人多不习惯

你手上的相机，见你举机拍摄脸上的表情会更难看。如果你正要拍摄这表情当然

不要紧，否则这时候你应该友善地作出可否拍摄的提问：答应的当然没有问题，

不答应的就逃跑吧。只是一两张照片，别人追两个街口总会停下来，所以不用担

心。

Trap:用慢快门一直在旁拍摄

以上建议的拍摄手法，在器材上有几个需要注意的地方：

预备长焦距镜头（70mm以上）。除了模特，人们不习惯被近距离拍摄，利

用长焦距作远距离拍摄可以令被拍者放松。

使用小光圈（F/5.6以上）。因为你可能随时举机拍摄，来不及准确对焦，

较小光圈能确保主体在景深范围中，令清晰的范围较大；但在光线不足的情况下，

还是可以改用大光圈吧。

使用慢快门。有时使用慢快门来拍摄，例如等待中的路人，可怜的乞丐等也

许能带出有惊喜的照片。

忌用闪光灯。所有人对闪光灯非常敏感，请尽量避免，鼓励在日间拍摄。

不必带三脚架。因为随时需要走动，保持装备轻便能令拍摄更轻松。

黑白与彩色的对比反思

一般以言，纪实摄影多以黑白呈然，彩色比较少。到底黑白与彩色分别带出

什么感觉？是否黑白就等于伤感，彩色就等于快乐呢？

其实，黑白或彩色不是照片的所有。使用什么彩色由你决定，视乎你想

表达的信息，视乎你想看照片的人怎么去感受。

黑白能表达快乐，彩色也能表达伤感。这是你照片的故事，色彩只是协助你

去表达。有时候，我们喜欢用黑白，因为照片较有张力：当失去色彩，我们较专

注在照片本身；有时候，我们喜欢彩色，因为照片较新鲜：就似所有只是刚刚发

生。

但留意调黑白不是把饱和度较低就行了，这样会使照片看起来灰灰的。

其实在Photoshop中我们是可以仔细调整黑白的。方法是：Image→Adjustment

→Black&White

里面有不同的默认选项（Pret）供大家选择，包括有拍黑白胶片中的

红色和黄色滤镜，大家可以试试。

总结：照片很垃圾请别沮丧

体验纪实摄影的过程中，可能令你很沮丧，因为一直拍不出好照片。不过，

请记住失败是必然的学习过程。

一个专业的摄影师拍了一整天，也许只有一张好照片。不亲身体验过，你不

会感受到一张好照片的背后到底有多少千千万万张的垃圾，包括跑焦、曝光失败

等等。笔者也亲身体验了这过程，明白了能学习的还有很多，纪实摄影是一个

快速、准确、敏感的挑战。不用怕，垃圾总有的，放心去拍就好了！