食疗能治好月子病吗

月子病又叫做产后风湿病。产后坐月子不注意就容易出现月子病。尤其现在是冬天，免费赠品若是月子里受了凉就容易留下病根，出现四肢怕冷，腰酸腰疼，关节酸麻，怕风，头晕等症状，整体的身体机能下降，阴阳失调。食疗能治好月子病吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

1、月子病的食疗方法有哪些，鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

2、猪肝适合在早上、中午食用。

3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。

4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。

5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。

6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

7、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。

8、猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

9、花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有作用。

10、糯米性关于中秋的图片味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。

11、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气高干文推荐、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

12、月子病的食疗，海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

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