莴笋炒肉

东莞市XX膳食管理有限公司

一周菜谱参考

备注：以上菜谱为10元/天。早餐为2元/餐，中、晚餐各为4元/餐，其中早餐三至五个品种选一个

品种，中、晚餐为四荤三素选择三荤一素，米饭任吃，但不可浪费。

星期

早餐中餐汤类晚餐汤类

星

期

一

汤圆

瘦肉炒米粉

稀饭+茶叶蛋+包

点

东江盐焗鸡

排骨菜干汤

凉瓜炒牛肉

粉丝肉片汤

酸辣鱼豉汁蒸排骨

腊肉炒四季豆青椒炒火腿

炒土豆丝炒西葫芦片

炒空心菜炒大白菜

星

期

二

豆浆+小笼包

荷包蛋汤河粉

瘦肉炒河粉

西兰花炒肉片

芥菜猪肝汤

红椒炒回锅肉

霸王花汤

蕃茄炒蛋松丝瓜炒猪肝

西芹炒鸡杂萝卜煲牛腩

炒五香干油淋茄子

炒上海青炒苋菜

星

期我国政府的性质

三

瘦肉汤米粉

瘦肉炒河粉

牛奶、豆浆+油条

冬菇炖鸡

紫菜蛋花汤

花菜炒猪肝

金针菇肉丝汤

腊肠炒荷兰豆蒜苔炒肉

猪腰炒西芹香扒鸡翅

炒葫瓜动漫小女孩 片炒千张

炒油麦菜炒小白菜

星

期

四

瘦肉蒸汤粉

鸡蛋炒河粉

皮蛋瘦肉粥+包

点

木耳炒肉片

鱼头豆腐汤

粉蒸肉

龙骨海带汤

腐芋烧鸭块梅菜扣肉

白云猪手尖椒爆大肠

炒丝瓜炒青瓜

炒菜心炒大白菜

星

期

五

荷包蛋汤米粉

杨州炒饭

瘦肉炒河粉

蒜苔炒猪耳

冬菇鸡肉汤

豆干炒肉

三鲜汤

土豆炒排骨尖椒炒小鱼干

荷包蛋春笋炒牛肉丝

凉拌海带炒金南瓜

炒上海青炒麦菜

星

期

六

瘦肉汤米粉

瘦肉炒濑粉

八宝粥+包点

茄汁鸡腿

骨头冬瓜汤

湖南血鸭

生地排骨汤

莴笋炒肉红烧鱼块

五彩肉丝圆豆肉未

炒空心菜麻婆豆腐

炒土豆丝炒包菜

星

期

日

三丝炒濑粉

瘦肉炒米粉

皮蛋瘦肉粥+包购销合同模板免费下载

点

藕丝炒肉

甜玉米蛋花猪肝炒什么 金莲花分散片 汤

萝卜煲牛腩

老火汤

平菇炒肉片豆角炒盐鸡

麻辣凤文明礼仪知识 爪西芹炒鱿鱼

韭菜猪红炒黄豆芽

炒小白菜炒生菜