上课注意力不集中的原因及解决办法（注意力训练的方法）

课堂上孩子坐不住，注意力不集中怎么办？不少家长都有类似的困惑，尤其是一些刚上一年级的孩子，课堂上总是会有各种小动作，或左顾右盼、东张西望，总之，他们的注意力很难集中，就是注意力集中了，维持的时间也很短。

面对这个难题，家长们该怎么办呢？找到原因才能对症下药，这样问题才能够更好地解决。

刚刚幼升小，孩子难免会有中山大学自考招生个适应的过程

有的孩子在课堂上坐不住，其实正是因为之前上幼儿园的时候，那种学习模式和上小学后的学习模式不同所致。

幼升小之后，很多事情和之前上幼儿园时都不一样了，所以孩子也需要一个过程去适应，而在这个适应的过程中，孩子难免就会表现出一些问题，其中孩子坐不住，注意力不集中就是一方面的表现。

如果是因一开始不适应一病年级的学习模式所致。那么家长无需焦虑，只要给孩子一段时间适应，过了这个适应期，孩子的情况自然会好转。

和孩子的年龄特征有关

我们知道，不同年龄段的孩子，他们的注意力能够集中的时间长短也是不一样的。年龄越小的孩子，注意力集中的时间就越短。

而想要孩子课堂上坐得住，注意力集中，也需要一个循序渐进的过程。如果孩子幼升小之前上过幼小衔接，那么上一年级的时候情况就会好很多。

因为这个过渡时期在幼小衔接的时候已经度过了员工安全生产培训内容。相反，如果孩子没有上幼小衔接，那么当他们刚上一年级时才会有这个适应的过程。此时，家长们就不能太心急了，想让孩子成长，也要给孩子时间。

孩子爱动，注意力不集中，也可能是压力过大所导致的

如果孩子是因为压力过大导致的注意力不集中，那么家长就要注意。看看是不是自己的教育方式出了问题，是不是给了孩子与其年龄不相符的期望，导致孩子承受不起才会这样的。

朋友家孩子，上一年级这才刚一个月的时间，可孩子学校考过两次试，因为朋友家孩子没上幼小衔接，刚开始学习的时候难免有些吃力，所以考试的时候成绩也不理想。

因为这，老师喊朋友去了学校两次，每次都是说孩子的成绩不好。导致朋友很焦虑，后来就对孩子态度也不好，吼孩子之余教育方式难免也激进了一些。后来老师就反映，说朋友家孩子上课的时候小动作很多，注意力也总是不集中。这2020感恩节祝福语很可能就是孩子压力过大所致。所以说家长们一定要注意。小心你的教育方式不对，事与愿违。

孩子上课注意力不集中，也可能和孩子从小养成的一些坏习惯有关

当然，也有一些孩子注意力不集中，其实和孩子从小养成的一些坏习完本修真小说惯有关。孩子3岁左右是培养他们注意力的关键时期，这时候，家长可以重点去培养孩子的注意力，类似如带孩子玩一些益智玩具，做一些益智游戏，在玩耍过程中培养孩子的注意力。并且家长也要注意，不可随意打乱正在做某件事的孩子。这些对培养宝宝的注意力都是很有帮助的。

课堂上孩子坐不住，注意力不集中怎么办？找到原因才能对症下药。上面提到的这几方面原因，家长们你都清楚了吗？