2023年3月17日发(作者：粗粮细做)雪梨的做法与功效
一、清肺止咳 冰糖炖梨罗汉果多种多样，女人世界教你加点罗汉果更清肺止咳！
食谱原料雪梨500克，罗汉果、川贝母适量，冰糖少许，蜂蜜20克，水约1000克。制作方法1.雪梨去皮和核，切成小块;罗公司年会主持稿
汉果洗净，剥去外壳;川贝母洗净。2.将
产妇能吃冰糖炖梨吗？冰糖炖梨产妇坐月子能吃冰糖炖梨的，同时，还要注意饮食均衡，这样更利于产妇恢复和孩子哺乳。但是这道甜点毕竟是属凉性的，正在调理身体的时候还是少吃点比较好。把雪梨削皮，对半切用小刀或勺子把中间的核挖掉，注
想要更滋润？川贝冰糖炖梨！冰糖炖梨材料：梨子一只，川贝5克，冰糖若干工具：小尖刨子（用来在梨子里面掏洞），蒸锅（我用的是多功能电饭锅有蒸炖功能）先将雪花梨洗净去皮，切下梨顶部和尾部再从梨顶部下刀，挖出一部分果肉，往里面塞上一些
一碗冰糖炖梨的故事冰糖炖梨他从小因患小儿麻痹症，瘸了一条腿，四十岁的时候，才娶了一个外地的女人，因为日子的穷苦，女人跟他生活了五年后，就扔下他和四岁的儿子离家出走了，从此毫无音讯。为了生活和抚养儿子，他在街边摆了个修鞋
冰糖炖梨的几种功效冰糖炖梨滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺.有条件加贝母同炖更好.此外,梨,可减轻
用微波炉做冰糖炖梨冰糖炖梨1、先把梨洗净削成小块，蒸梨要梨皮2、把大块冰糖砸碎一些，放在梨块上3、盖个盘子，放入微波炉4、盖的盘子要小于碗，这样蒸出来的水还会保留在碗里5、冰糖要放在梨块下面，这样融化得快，梨子入味儿6贵族爵位
二、清淡中的滋润---冰糖炖梨
冰糖炖梨材料:雪梨一个,冰糖适量做法:1，雪梨洗净去皮，切去顶部做盖子，再用勺子挖除中间的核2，把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗中,蒸好的雪梨有汤水3，感振奋的意思
觉麻烦的,可以把雪梨洗净
三、最滋润！冰糖雪耳炖雪梨！
冰糖炖梨原料：银耳8克（约1整朵）、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。做法：1、将银耳用温水如何摆地摊
浸泡30分钟后冲去泥沙，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；2、将红枣、枸杞分别冲洗干净
四、川贝冰糖炖梨制作
雪梨凉拌苦瓜雪梨主料：苦瓜白醋白糖盐香油雪梨[1]制作步骤：1、分别将苦瓜、雪梨切细丝，用冰水浸泡10分钟2、加白醋、白糖、盐、香油拌匀小贴士：雪梨有润肺止咳化痰平喘，清
热化痰的功效，而苦瓜是减肥食品的首选，两者
如何制作冰糖雪梨本专题新闻：冰糖雪梨具有止咳镇喘的作用，冰糖雪梨的做法有哪些？雪梨怎么做中秋节别称
？冰糖炖雪梨的功效有哪些？制作步骤1、雪梨洗净切开去掉核。2、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。 3、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。
五、补水美容银耳雪梨汤
冬日天气干燥，除了化妆品之外，在饮食上多呵护自己。家人能够幸福的围坐在一起，喝到亲手褒的一碗热腾腾的汤，是一种的温暖的享受。兔邮票
所以我们可以先不会做菜，也可以先不会烘焙，但一定要先学会褒汤，这无非就是需要
六、银耳雪梨汤
止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖
七、苹果雪梨汤要怎么做苹果功效：
滋润清热兼降火材料：苹果两个南北杏少许雪梨两个瘦肉一斤蜜枣四粒制法：先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲磙後，将材料放入伺侯
，煲约一小时半即成。材料效用：雪
八、百合润雪梨汤的做法百合润功效：
驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理原料：百身份证号码格式
合20克，雪梨50克，银耳20克，冰糖15克，枸杞3克调料：盐少许制作方法：1.将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，
九、冰糖雪梨炖燕窝美食名称炖燕窝美食小鼩鼱
材料燕窝、雪梨、冰糖、川贝、清水美食做法1、燕窝提前用冷水浸泡，待其泡透发胀后，用镊子轻轻择去燕毛和杂质，注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。2、雪梨洗净削皮，从蒂部往下1/3处打横切
十、秋天煮雪梨 好处多多
风高物燥的秋天，吃上一个甜甜的，既除烦解渴，又清肺润燥，别有一番美味。雪梨的营养价值与苹果差不多，但因其富含果汁而令人偏爱。据分析，其果肉里的含91年多大了
糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。不论男女老少，甚
