肺热怎么调理

春天孩子容易肺火旺？两招帮孩子清肺热

你有没有感觉孩子最近很容易上火？你家孩子有没有口干舌燥、

眼睛干涩发红、嘴唇干裂、口舌生疮、嗓子发炎、食欲不振、长红疹、

湿疹、莫名其妙的流鼻血、便秘、大便恶臭等这些情况？这都很可能

与孩子肺热有关。

春季温邪上受，孩子的肺部最先会受到邪气入侵，所以孩子春天

也很容易肺火旺，因此在春天给孩子养肺也十分重要。

你知道孩子肺热有什么常见的症状吗？孩子肺火旺又该怎么调理

呢？今天就教给你两招，赶紧收藏起来！

01

为什么孩子春天容易肺火旺？

春天是万物复苏、阳气升发的季节，我国的很多地方此时都变得

多风，空气又较为干燥，在这样的气候环境影响下，孩子体内的水分

会通过呼吸和出汗散发出去，很容易会感觉身体不舒服，一旦孩子的

身体无法维持住和环境的平衡状态，孩好朋友教案 子就很会出现一系列的上火症

状。

除此之外，孩子容易上火还和身体本身的状态和特点有关。我们

都听说过孩子是纯阳之体初3化学 ，这其实是说孩子的生机蓬勃、精力旺盛，

身体的新陈代谢快，孩子的体温通常也会比我们成人要高一些，孩子

这样的生理特点也就意味着更容易上火、生出内热。

02

孩子肺热有哪些常见的症状？

如果你不知道孩子是不是因为肺热上火了，那就看看下面所说的

情况是否符合你家孩子，如果有的话，就需要帮孩子清肺火了：

孩子口气变重，稍微靠近孩子一点，就能闻到嘴里的臭味。

孩子眼屎增多，早上起来的时候孩子眼部有较多的分泌物粘在睫

毛附近。

孩子口干舌燥、咽喉干痛，总是嚷嚷嗓子疼。

孩子的嘴巴和舌头都很红，舌尖红得更明显，还可能有口腔溃疡，

有一些孩子还会有地图舌。

孩子的便便比较干硬，大便很臭，会有拉羊屎蛋、便秘的情况。

03

孩子肺热会有怎样的影响？

孩子肺脏娇嫩，如果受到寒热燥湿等外邪的入虾怎么做好吃又简单 侵，就很容易生出

各种疾病。对于孩子的肺部来说，尤其害怕上火，火一冒上来，各种

呼吸系统的疾病都可能跟着出来。

当肺部有热时，内热会向上扩散熏蒸孩子的咽喉部位，就会引发

孩子咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎、腺样体肥大等一系列问题。

所以，其实很多孩子扁桃体肿大和肺火过旺又一直没有被清除有

一定的关系。如果孩子扁桃体反复发炎，就一定要帮孩子清除掉体内杯子的简笔画

的这清炒蒜苔 股火，孩子才能逐渐恢复。

而孩子肺热若是引发了腺样体肥大，会容易张着嘴呼吸、睡觉打

呼噜，孩子的睡眠就会受到很大的影响，长期下去对孩子的身体健康

影响很大。

04

孩子肺火旺？

教你两招来调理！

如果说咱家孩子肺火旺，我们应该怎么帮孩子调理身体呢？今天

我就从小儿推拿和孩子的饮食把控上来给你分享一下如何调理。

首先说偷天换日的意思 一下小儿推拿，下面给你分享几种能给孩子养肺润肺去肺

火的推拿方法：清肺经，从孩子的无名指掌面末节指纹起推至指尖，

能够帮孩子清肺泄热、补益肺气、化痰止咳；清补脾，在孩子拇指桡

侧自指尖至指根处来回推卡卡西为什么杀琳 ，能够清热、补气血、健脾胃；掐揉四横纹，

掐孩子手部的四横皱，先用拇指甲依次掐之，然后再揉，能够清退孩

子脏腑之热，消肿散结；清天河水，用食指和中指的指腹从孩子手腕

的横纹开始推至肘横纹，能够给孩子清热解表、泻心火。

再说一下孩子饮食调理这个方面，我们一定要给孩子保持饮食的

清淡，多给孩子做五谷蔬菜这类容易消化的食物，少给孩子做油炸、

重口和容易生火的食物。平时我们可以给孩子适当吃点清火的蔬菜，

比如白菜、芹菜、苦瓜、茄子、莲藕等，可以帮孩子清热，不过这几

种蔬菜偏寒凉，一定要结合孩子的身体状况给孩子适量吃，不要为了

给孩子清火就一下子让孩子吃太多，否则也会损伤到孩子的脾胃。

另外，如果孩子的体质不是偏虚寒的，可以适当给孩子吃点柚子

和梨，能够帮助孩子清热化痰、养肺润肺。要注意，体质虚寒的孩子

就不要用这个方法了！除此之外，踏秋的意思 再给你推荐一个帮孩子清热润肺的

食疗方，那就是小米百合粥，给孩子喝了能够缓解肺热肺燥的状况，

孩子喝了也容易消化吸收，实在是一碗能帮孩子清热去火的好粥。

今天的育儿知识就给大家分享到这里，你能判断出孩子是不是肺

火旺了吗？孩子肺热会有怎样的影响？帮孩子调理身体的这两个方面

你掌握了吗？如果还没有，记得先把本文收藏下来！

关注我，后续我会给大家分享更多实用的育儿干货，帮助你不打

针、不吃药就能轻松养出一个健康皮实的娃娃，让你的孩子体质优于

同600字周记 龄人，长得更高、更壮、更不容易生病！

END