虾米粥

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1、地黄枣仁粥：补阴清热，改善更年期烦热、面热汗出、耳鸣

腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄

30克，大米100克。生地黄加水煎两次，取汁100毫升。将大米煮

成粥，加入生地黄汁、酸枣仁煮沸。

2、80寿辰贺词 虾米粥：最喜欢的植物 补脾益肾，改善英雄的英文 经量较多，或崩中暴炸弹简笔画 下，经血色淡喜福会观后感 或

有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，

小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切黑枸杞 成小丁，小米淘

净，共煮粥，加调料即成。

3、六宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，

莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆什么是供给 、黄豆煮沸，

15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。