孕期便秘日常饮食禁忌

在日常生活中，孕妈妈们都给身体补充水分，可以给肠胃起到润燥的作用。在每天清起来要先喝一杯温水，养成良好的习惯才能够更好地治疗孕期便秘！那么，孕期便秘日常饮食禁忌呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕期便秘日常饮食禁忌

1、忌吃辛辣刺激食物

如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大葱、洋葱、韭菜、肉桂、菌香、生姜等调味品做的饭菜，用量少许即可，或尽量不用等，少喝碳酸饮料如可乐等。

2、忌吃难以消化的食物

莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米11kfc汤圆。

3、不宜进食以下水果

菠萝、柿子、桂圆、橘子等。

4、孕期便秘用药禁忌

在治疗便秘时，不要口服润滑性的泻药，如蓖麻油、液体石蜡等，这样影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。

而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。润滑性泻剂(液体石蜡)，减少准妈妈对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，使新生宝宝易发生低凝血酶无血症(因缺乏维生素K)而致出血。

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