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如何给宝宝添加蔬菜泥

更新时间:2023-04-09 02:08:04 阅读: 评论:0

在宝宝添加辅食的过程中,蔬菜泥绝对是不可忽视的婴儿辅食,不管是市售辅食还是妈妈的自制辅食,蔬菜泥都是婴儿辅食中的一个重要方面。如何给宝宝添加蔬菜泥呢?就安徽财经大学让的小编和你一起去了解一下吧!

小宝宝的换乳期是指从婴儿出生第4个月到一岁左右这段时期。因为这一时期小宝宝的主要食物开始由液体(母乳、牛奶等)过渡到固体(饭菜等),中间约有半年左右,小宝宝要开始逐步添加糊状食物,比如多品种的菜泥、肉泥等等。许多妈咪们喜欢称这样的食物为辅食,这里有一个认识上的误区,必须指出。所谓“辅”当然不是指小宝宝的主要食物,所以许多父母并不重视这类食物的均衡搭配与喂养,使小宝宝不能全面吸收营养,影响健康生长发育。所以,宝宝换乳期所添加的食物不应称为辅食,因为它对宝宝的健康生长而言是必须的,不能可有可无。

给婴儿添加蔬菜泥注意事项

1.婴儿和成人味觉不一样,饭菜别放香港维多利亚港夜景太多盐。

1-3岁的宝宝对盐的需要量很低。一般菜泥的含盐量要比我们在家做菜的含盐量低5倍左右。

2.别把几种蔬菜混合在一起做成菜泥,若过敏不好查。

最初添加时把几种蔬菜混合在一起,菜泥的成分会变得内江卫生与健康职业学院比较复杂,味道也会变样,不利于让宝宝发现每种食物的特有味道。比较理想的是,让宝宝每次只吃一种食物,让他去发现这种食物的口味。而且,一次只吃一种口味的食物,一旦宝宝出现过敏,能很容易地找到致敏食物。如果让他吃混合菜泥,卡通猪图片找到食物过敏源就要费劲得多。

3.婴儿用舌头顶出食物来,不表示他不爱吃

当孩子第一次尝到一种新的口味时,一种自我保护的意识提醒红尘陌路他“小心”,这会不会有危险?人类生存的本能让他拒绝新的口味。而当他看到妈妈面带微笑地吃给他看,多次反复地让他品尝之后,这种恐惧会渐渐减弱、消失,最终会爱上这一新的食物。

一般重复5-15次就可以达到添加新食物的目的。所以妈妈要耐心喂养,不要一看到孩子用舌头将食物顶出口外,就断定孩子不爱吃这种食物。

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标签:食物   宝宝   蔬菜   小宝宝
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