鸽子蛋的做法

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鸡腰子的功效与作用_好处

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鸡腰子表示心情的句子 还具有很高的养阴、养阳保健功能。鸡腰形状像鹅

卵石，比鸽子蛋小，吃起来白、好吃、嫩，包在腰部外的筋

膜里，煮熟后必须剥去筋膜才能吃。对于鸡腰很多朋友只知

道它是鸡杂之一，但不知道鸡腰子也有很高的药用价值cad视图 。今

天，我们将谈一谈鸡腰子的功效，并丹皮的功效 为朋友们的日常保健提

供一些帮助。

鸡腰子，也称鸡肾，见证的近义词 是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部

分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最

后产生尿液经由后续管道排出体外;同时雾岛效应 也具备内分泌的功

能以调节血压。但在日常生活中，它的大小如板栗，色泽如

猪肝，鸡肾肾表面光滑，可分为上、下两端，前、后两面，

内、外侧两缘。鸡腰子的主要食用功效是治头眩眼花、咽干

耳鸣、耳聋、盗汗等病症。它具有极高的滋阴壮阳的保健作

用。鸡腰子配西洋菜吃可以达到清热消滞、含粗纤维、润畅

通便的养生功效。

鸡腰子的做法大全

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一、西洋菜鸡杂肉片汤

食材：鸡腰子50克、豆瓣菜240克、鸡肠50克、猪肉(瘦)60

克该死英文 、鸡肝50克、公章管理制度 姜3克、盐3克、味精2克、油适量。

做法：

1、鸡杂洗净，肝切片，肾(电光石火 腰子)切斜纹花，肠切段拖水;

2、西洋菜(豆瓣菜)洗净切段;起油锅炒过肉片，放下姜，清水

1大碗;

3、待水开时，放入西洋菜，再开，以盐、味精调味，再下

鸡杂煮开即可。它的养生功效是清热消滞、含粗纤维、润畅

通便。

二、菠萝鸡肾

食材：鸡腰子150克、菠萝150克、青椒20克、辣椒(红、

尖)10克、大蒜(白皮)5克、白酒5克、盐3克、小麦面粉3

克、白砂糖10克、芝麻酱3克、醋5克、香油5克、植物

油20克。

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做法：

1、鸡肾用盐擦洗天气寒冷的成语 干净、切去白筋、切菱形花纹，锅放入水

烧开，将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟，盛起滴干;

2、菠萝冲净滴干，切块，青、红椒洗净、去籽切块，大蒜

去皮洗净，拍碎待用;

3、烧热锅、下油爆香蒜肉、鸡肾、青、红椒及菠萝，将酒、

芡汁料(盐、生粉各3克、糖10克、洋醋5克、香油5克、

清水30克)下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。