鱼肝油怎么吃

≯０蠢 一 ＿ ， ０ 参

ＭＥＤＰＨＡＲＭ＆ＨＥＡＬＴＨ

怎么给婴儿晨用鱼肝油

鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，根深蒂固的近义词 也是一

种维生素类药物，主要含有维生素Ａ和Ｄ．常

用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于

母乳中维生素Ｄ含量较低 所以婴儿一般从一

至三个月起就应添加鱼肝油．以促进钙磷的

代谢吸收。但值得注意的是，维生素Ａ Ｄ

均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如

Ｂ Ｂ，等不同， 过量摄人维生素Ａ Ｄ不能

被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产

生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用

原材料的不同导致维生素Ａ Ｄ含量有差别，

在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心．以免发

生意外。

首先，广大家长要认识到鱼肝油不是滋

补药品，不是用量越多越好 相反 过多摄

人维生素Ａ Ｄ有中毒的危险．因此，无关于读书的画 论

是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症．都要

征求医生的意见．在医生的指导下和监护下

进行．正确选择剂型 用量及使用期限，以

防过量 赵悦

其次，由穿上英语 于维生素Ａ Ｄ的摄人及需12星座简笔画 要

量受多种因素的影响 添加鱼肝油的量要根

据小儿月龄、户外活动婚纱照排版 情况以及摄人的食品

种类而进行调整。一般来说游戏网名符号 ，早产儿应提早

添加鱼肝油，随月龄增长可适当增加用量。

太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素Ｄ．

户外活动多者可以少用鱼肝油 另外 一些

婴儿一篇好的文章 食品如婴儿营养米粉系列 已强化维生

素Ａ、Ｄ．有规律食用这类辅食可以减少鱼

肝油用量。

再者 鱼肝油同时含有丰富的维生素Ａ

Ｄ

，两者的功能及副作用日剧校园 又各不相同．在治疗

佝偻病或夜盲症时，因用量较大陨乐器 ．时间较长

应分别使用单纯的维外婆走了简短悼词 生素Ｄ或Ａ制剂，以免导

致另一种维生素中毒。在国内．维生素Ａ的急

慢性中毒以大城市６个月或３岁的婴幼儿发病

率最高．多因家长长期给小儿服用鱼肝油所

致

／身高ｆ

维普资讯