毛蚶,软体动物门双壳纲列齿目毛蚶属物种。常见的壳高3厘米,壳长4厘米,宽3厘米。壳质坚厚,长卵圆形,通常两壳大小不等,右壳稍小。那么,毛蚶的营养价值呢?下面就让平面向量共线定理小编来介绍一下吧!
毛蚶的营养价值如下:
据测定后的数据得出,每100克的毛蚶的营养元素含量为蛋白质15克、脂肪1克、碳水化合物7.1克、胆固醇113毫克、钙元素137毫克、磷元素116毫克、钾任意依恋ost元素164毫克、钠元素363毫克、镁元素87毫克、铁元素15.3毫克、锌元素2.29毫克、硒68.3微克、铜元素0.09毫克等。由此可见,毛蚶li bai的蛋白质含量和各种微量元素的含量十分丰富,日常膳食中多吃的话,可以补充体内对于蛋白质和各种微量元素的需求。
毛蚶很久以来就是人们餐桌上非常常见的菜色。一方面是因为毛蚶的吃法丰富多样,不同的吃法也呈现不同过高州旅游景点大全得风味,让人们百吃不厌,尤其是对于一些醉在海鲜里的吃山东有什么大学货们来说,更是怎么吃都吃不够。另一方面也是因为毛蚶的营养价值得到了人们的认可。此外,还因为毛蚶是非常经济实惠的海鲜类食物,且市场上也非常丰富,食材选购起来非常地方便。
以上便是小编为大家介绍的关于毛蚶的营养价值的一些内容,希望对大家有所帮助哦!如果想要了解更多关于食品安全的知识。请您多多关注吧!
本文发布于:2023-03-24 14:59:51,感谢您对本站的认可!
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