米粉是什么做的

第1页

自制宝宝干米粉的做法步骤是怎样？

现在很多年轻的夫妻独自带宝宝，因为缺乏经验，所以很多

事情都不知道怎么做，比如不知道该给宝宝添加哪些辅食，不知

道什么时候添加等等，这里为大家推荐宝宝可以吃的干米粉，这

种食物的营养很丰富，并且有利于宝宝消化，下外汇登记证 面介绍具体做法。

★一、自制步骤

步骤一健脑食品 ：大米的准备：米有很多种，最好是用早稻米。其它

的米也都可以。但是千万不可以用糯米，因为糯米难消化。有些

妈妈们会把米洗一下。凉干再去磨，这样不好，最好直接用买来

的米，因为米的表层还是很有营养的。

步骤二：辅料的准备：乌豆：补血的功效。

莲子：清火的功效。

第2页

核桃：补脑的功效。

意仁米：补肾的功效。

鸡肫皮（鸡内金）：消化的功效。

怀山（山药）：消化的功效。

步骤三：将步骤二准备的所有东西放在锅里中火炒3分钟，

起锅。再将步骤一的米中火炒三分钟。然后将步骤二已经炒好的

倒入锅中搅拌一下起锅。然后等所有东西冷却就可以进入第四步

骤了。

步骤四：将自己已经炒好的东西带上去菜场蒙古族简介 边磨粉的作坊里

磨一下，一般作坊磨两次就好了，你要强调他们磨三次，因为磨

第3页

三次后的粉才会细腻。宝宝才会喜欢。

步骤五：磨好的粉带回家。装在我们空的奶粉罐里。因为这

样不会潮解，以及保存的时间也会久点。

步骤六：将米粉用奶粉的量勺取出适量的米粉（量的多少取

决于孩子）。倒入小锅中（铁质的水勺也行），再加入适量的冷水

/温水。不可以用热水。然后放在煤气灶上。煤气调自小火。然

后用筷子在锅里反覆的搅拌。直到闻到米糊的香味。大功告成！

当然也可以添加一些其它的辅食，如：青菜沫/汁，肉沫/

汤，蕃茄汁等等。添加这些东西的时候，刚开始水要少点，然后

搅拌到中途的时候再将这些汁倒入其中，再进行搅拌，直到闻到

米糊的香味。

★二、添加时间

第4页

小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的

淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，凤凰的寓意和象征 如果这个时候就给宝

宝喂婴儿米粉，很不容易消化。一般来说，在宝宝4个月时，可

以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长

时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条

时，就可以不吃米粉了。

★三、营养

营养米粉参照联合国粮农组织/世界卫生组织(FAO/WHO)食

品法典委员会和中国营养学会推荐的婴幼儿营养需求量等营养

科学技术标准，以当代婴幼儿的生理特征及饮食习惯为研究方向，

采用优质有机大米、奶粉、低聚果糖、低聚半乳糖、多种维生素

及矿物质研制出了独有的健康营养米粉。产品分为有机营养米粉

系列、牛初乳营养米粉系列、婴幼儿0营养米粉系列。严苛选

用最优质的自然安全原料投入生产生产全过程不添加针灸注意事项 一切色、香、

第5页

味食品助剂；坚持食品原有特质原则，以宝宝营养与健康为前提，

生产健康，自然，安全、营养的原滋原味的婴幼儿米粉系列；0

安全体系执行于英吉利全什么是现代舞 系列米粉产品。细腻的米粉更适合宝宝

幼嫩的肠胃，而细腻的米粉在制作过程中如不添加乳化剂等加工

助剂，那挑战的是高超工艺技术与生产成本英吉利米粉采用最耗

时的自然乳化，反复低温精磨，使大米营养尽可能的完全析出，

再以低温均质技术完全螯合均匀各种原料，保持米粉营养，使英

吉利米粉不仅细腻易吸收，而且自然，安全，健康，营养丰富。