脾虚湿盛的症状及表现

脾胃虚寒的症状

脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、

劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹

痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮

肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡

胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感

寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减

轻。胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，

得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，

食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

症状

胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛

甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐

清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，

脉虚弱。

脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒证。多由

脾气虚证发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。

临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，

大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便

不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔

白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为

辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少；阳虚如果云知道歌词 阴盛，

寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按；阴寒之气内盛，水

湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，

水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。

食疗

半夏

治法：温中健脾，和胃止痛。

方药：黄芪建中汤。

方中黄芪补中益气，小建中汤温脾散寒，和中缓急止痛。

泛吐清水较重者，可加干姜、吴茱萸、半夏、茯苓等温胃化

饮；如寒盛者可用附子理中汤，或大建中汤温中散寒；若脾

虚湿盛者，可合二陈汤；若兼见腰膝酸软，头晕目眩，形寒

肢冷等肾阳虚证者，可加附子、肉桂、巴戟天、仙茅，或合

用肾气丸、右归丸之类助肾阳以温脾和胃。

治脾胃虚寒3法

①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白

糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普

通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再

继续吃，直至好为止。

②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克，倒在茶

盅里，打1个鸡蛋，把酒小学班会主题 点燃，酒烧鸡蛋也熟了，早晨

空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或

饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹

果，胃很快舒服了

胡椒猪肚汤

原料：胡椒12克，猪肚励志名言大全 1个(约600克)，蜜枣5枚。

做法：猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪

肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，孕妇能吃桔子吗 加清水适量，武火

煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。

功效：温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃

疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四

肢不温、形寒怕冷者。

茴香狗肉汤

原料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，

生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。

做法：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴

香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块，放

鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火

煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，

分2次食完，连服5天为1疗程。

功效：温中、助阳、音乐伴奏 暖胃南怀瑾舍利子 。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜

按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不

温者。糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每

早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃

虚寒，久泻，饮食减少。可以用芝元古方楂脾cha,里面的主

要成份砂仁是驰名中外的名贵药材，对于脾虚食少，倦怠无

力效果显著。茯苓有益脾和胃之功效，加入甘草后对于脾胃

虚弱，不思进饮食者效果更佳。

治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以

及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片，大枣5枚，粳米150克，

同煮粥，适量油盐调味佐膳。

生姜粥

鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，

用适量油盐创造性思维 调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于

病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，

头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则

去大枣，加入葱白3根。

红枣籼米粥

大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至

熟烂，加入红糖10克，热食。

肚丝汤

牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原

汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、

花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100

克，盛入大碗中，加入鲜教学思想 姜三片、味精适量，将第二次煮肚

的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。

茴香菜包子

茴香菜100克、剁碎，去骨去皮鸡肉50克、剁碎，两

者搅拌均匀，加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油，

拌匀作馅；以和好的小麦粉发面擀皮，置馅于皮中，捏成包

子，于笼上旺火描写春节的古诗 蒸20分钟即好，热食。大枣

干姜蜂蜜糯米饮

干姜30克，糯米20克，蜂蜜20克。将干姜、糯米洗

净，研磨成细粉，入锅，加适量水，煎煮30分钟，取稠汁，

待温后调入蜂蜜即成。上下午分服。有温胃补虚、止吐散寒

的功效。

姜汁牛乳饮

鲜生姜30克，鲜牛乳250毫升。将鲜生姜洗净、去皮，

切成细丝，放入容器加水捣烂取汁，加入牛乳中，用小火煮

沸即成。上下午分服。有温补脾胃的功效。

生姜粥

鲜生姜10克，糯米100克，白糖10克。将生姜洗净，

切成薄片，与洗净的糯米一起放入锅中，加适量清水，先用

大火煮沸，再用小火煮至粥稠，调入白糖即成。早晚分食。

有温中散寒、暖胃止吐的功效。

鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，

同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不

振等症。

羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适

量食盐调味食用，适用于月经不调、脾胃虚寒。

饮食注意

宜食食物

性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食

物，如籼米、羊肉、鸡肉、小学生日记格式 牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、

辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡

椒、小茴香、白蔻、红糖等。

忌食食物

性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿

豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、

冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、

枇杷、梨、桃子等。