健美操是什么 (健美操的简介)

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大家好，小美来为大家解答以上问题。健美操是什么，健美操的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.健美操是一项深受群众喜爱的大众体育运动，集团体练习、舞蹈、音稽查队乐、健身、于一体。

2.健美操吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中大量的上下肢、躯干、头颈、脚步，尤其是臀部动作，为健美操增添了活力，同时也有助于减少臀部和腹部的脂肪堆积，提高动作的协调性和灵活性。

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