油茶面减肥吗

油茶面是中国特色小吃之一，它的材南辕北辙的寓意料主要有小麦粉、芝麻等，这些食材都是对人体有很大帮助的，多吃芝麻不仅能够补充人体营养还能美白皮肤，提高抵抗力。那么，油茶面减肥吗？下面就让小编来介绍一下吧！

油茶面能减肥吗？

油茶面不能减肥。

原因如下：

1、茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%，远远高于菜油、花生油和豆油，与橄榄油比维生素E含量高一倍，并含有山茶甙等特定生理活性物质，具有极高的营养价值。茶壳还是一种良好的食用菌培养基。研究表明，油茶皂素还有抑菌和抗氧中秋海报化作用。

2、油茶面是将小麦粉用植物油炒至金黄，食用时可以先加入少量的水，然后搅拌成糊状，然后再用开水冲开。对于美食比较挑剔的吃货们还可以加入各种添加料哦，如蜜饯、核桃仁、白糖、芝麻、瓜子等等。如果是用糜子面制作而成的则被叫做茶汤。

3、油茶面热量蛮高的，对于怕胖或者是正在减肥的朋友金榜题名主持词们并不建议食用。因为减肥就是在饿的时候要人体消耗脂肪。但是人饿的时候先是消耗糖原什么的，只有等糖原消耗完了才会开始消耗脂肪。如果减肥期间饮用了油茶面不太利faty于减肥。

以上便是小编为大家介绍的关于油茶面减肥吗的一些九八一事变内容，希望对大家有所帮助哦！如果想要了解更多关于食品安全的知识。请您多多关注吧！