墨鱼是日常生活中常见的海鲜产品,营养丰富。含有丰富的蛋白质等营养物climb质,甚至具有抗癌作用。对于女性来说更是作用强大,那么引产后喝墨鱼汤好吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
美国电影排行榜墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,服装导购员销售技巧脂肪仅0、7克,还含有碳水化合物和维生素三年级上册数学题A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家学术研讨会主持词认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
值得一提的是,墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。据记载,食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。因此引产后适量喝墨鱼汤还是有好处的。
墨鱼汤营养非常丰富,如果和香菇在一块儿熬制的话,香味比较浓郁,汤汁很鲜美。墨鱼本身就是一个宝,属于非常好的食疗佳品,经常喝一些墨鱼汤不但能起到一些补肾的作用,而且还有壮阳健身,能健胃理气的功效。对于产妇来说,还有催乳的功效。女性喝一些墨鱼汤,还有美容养颜的效果,墨鱼汤有养血,补脾,通经的功效。但在制作的时候一定要注意,不要做的太咸,要清淡一些。
墨鱼汤的做法
材料:墨鱼两只,肥肉2两,香菜叶1小片,盐,胡椒粉。
做法:
1.墨鱼用清水泡发,切成粗丝;
2.肥肉切厚片,入电紫砂煲,加墨鱼丝,加足水烧开后转小火煲2小时,吃前调盐和胡椒粉就OK了!
小诀窍
1、墨鱼泡水前最好到火上过一下,这样泡水后很容易将黑膜撕干净;
2、肥肉炖汤非常香,吃的时候去掉肥肉不吃就是;
3、此汤水要一次加足,一定要细火慢煲,鲜香才会完全释放;
4、无须另外加鸡精了;
以上就是关于引产后喝墨鱼汤好吗的内容介绍,如需了解引产后吃什么好等相关常识,请继续关注本网站。
本文发布于:2023-04-04 05:32:23,感谢您对本站的认可!
本文链接:https://www.wtabcd.cn/fanwen/zuowen/c6abcb90d2d8ab9b799c55c17c5b1e83.html
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
本文word下载地址:引产后喝墨鱼汤好吗.doc
本文 PDF 下载地址:引产后喝墨鱼汤好吗.pdf
留言与评论(共有 0 条评论) |