高龄产妇如何避免早产

高龄产妇如何避免早产?具体来说，年龄小于18岁或大于40岁，体重过轻、过胖(超过80kg)，产前心脏、肝、肺、肾等脏器功能不大好的，曾经历过早产、早发阵痛、妊娠早期或中期流产的孕妇早产的风险会更高一点。早产儿如何度过危险期?一起和看看吧。

如果在怀孕期间，孕妇患有急性传染病，如风疹、流感、急性传染性肝炎以及急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎，妊娠高血压症、心脏病等，也容易导致早产。沈阳大学继续教育学院另外有外伤培养人考察记录及手术史的孕妇可能因为精神紧张、高血压导致缺氧，子宫、胎盘供氧不新西兰留学申请条件足而引发早产。

怎样才能预防早产?

一、如果准妈妈患有生殖道感染疾病，应该及时请医生诊治。

二、避免劳累和外来刺激。孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤出征的诗句的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。

三、保持良好生活状态。怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间;孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

生活中合理的安排自己的饮食和运动，学习基本的孕婴安全小知识，爱护自己的健康。