豆浆和鸡蛋

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喝方案怎么写 豆浆吃鸡蛋好吗

鸡蛋顾名思义就是母鸡产下来的卵，鸡蛋不但可以食用而且

食用价值还非常高，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体

需要的微量元素，经常吃鸡蛋可以春菜的功效与作用 起到很好的保综合思维 健养生功效，鸡

蛋有提高人体免疫力和补充营养等功效，有一些朋友喜欢在早餐

的时候一边吃鸡蛋一边喝豆浆，那这样做好不好。

鸡蛋是我们餐桌上常见的食物，它营养丰富又美味，对我们

身体有着很大好处。但是我们还要知道，吃鸡蛋也有禁忌的。到

底哪些食物不能与鸡蛋混吃呢?

1、不可接着吃糖

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质

中的氨基酸形成果糖基ti2 赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体

吸收，所以会对健康会产生不良作用。

2、不能马上吃消炎药

鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所

以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，

有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重

胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。如果是其它炎症，

如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。

3、不要立即喝豆浆

单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白

酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降

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低二者的营养价值。

4、别吃柿子

吃完鸡蛋后吃柿子，轻则会得食物中毒，重则会导致急性肠

胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上我的同学们作文 吐、

下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1～2小

时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，

冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者

可用鲜生姜捣碎取汁用温水如何看五行 冲服。如果服用时间较长，尽快服用

些泻药将有毒物质排除体内。

5、不要立即吃鳖肉

鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。

比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，

患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟

刚刚生完BB后消化系美女跳钢管舞 统不好的人都火命和什么命在一起好 不能吃。

在上面的文章里面我们介绍了什么是鸡蛋，我们知道鸡蛋不

但好吃而且还含有丰富的营养，常吃鸡蛋有利于我们的身体健康，

不过吃鸡蛋还是有一些禁忌需要注意，喝豆浆吃鸡蛋会降低营养，

所以大家最好不要这么做。