微波炉烤肉

厨房美食菜谱：懒人烤肉拌饭的做法

昨天跟老公一起吃了木桶烤靖西通灵大峡谷 肉饭，好香！今天就想自己

做，烤肉腌肉有点费时间养鹰 ，就做了这个，也别有一番滋味

食材

主料：

五花肉0适量

黄瓜0适梦见自己妈妈死了是什么意思 量

圆白菜0适量

洋葱0

葱姜0适量

豆瓣酱0适量

冰糖，白糖0

酱油0适量

八角0

孜然粉，辣椒粉，花椒粉0

步骤

1.五花肉切一厘米厚的块

2.放入酱油豆瓣酱白糖

3.抓匀腌3个小时左右

4.圆白菜切丝焯熟

5.洋葱黄瓜切丝备用

6.锅里放油爆香葱姜放一个八角

7.下肉翻炒一下，加冰糖

8.总体国家安全观 加水与肉齐平，大火烧开，小火炖到收汁，肉摆盘撒

辣椒粉，孜然粉，花椒粉微波炉烤肉串功能，按照肉的重量

烤，考完切小块

9.洋葱黄瓜圆白菜肉拌到一起，放盐，辣椒油拌匀，拌

米饭吃味道超级棒

小贴士：豆瓣酱酱油就很咸了不用另外放盐，蔬菜可以

自己搭配，放生菜苦菊更好吃，家里没有就放了菡的意思 圆白菜