炖雪梨

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冰糖雪梨的功效与作用及食用方法

冰糖雪梨的功效和作用

1、冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感电视剧大全古装 温热病毒引起的发热、

伤津、口渴等。

2、冰糖雪梨有宁字五行 滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、

百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用，经常吃冰糖炖梨，

可祛除痰热、滋阴润肺。

3、冰高兴词语 糖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对

于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥

食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

4、冰糖雪梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果因为感冒或

是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止

咳、润肺。

对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做

一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

5、冰糖雪梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且比划猜词游戏 对嗓

子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

6、冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、

抗皱美白的功效。

冰糖雪梨的食用方法

做法一：

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材料：梨若干个，冰糖(根据自己的口味加量)。

步骤：

1、将梨去皮去核，切成小块状;

2、把切好的梨和适量的清水加入锅中，煮沸;

3、把它们倒入容器内，待温热后加入冰糖，搅拌均匀后即可

食用。

小贴士：

1、温度过高(超过60度)，冰糖的营养价值就会有所降低;

2、梨可选雪梨、鸭梨或香梨;

3、冰糖最好选者多晶糖。

做法二：

材料：怎样做草鱼好吃 雪梨1个，冰糖(或蜂蜜)100克。

做法：

1、将雪梨去皮、去核、切块;

2、将雪梨、清水适量下入锅中，小火煮熟;

3、倒入容器内，待温热后加入冰糖(或蜂蜜)，因为超过60

度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值，调匀后即可食用。

冰糖雪梨用什么梨好

梨一般分为鸭梨、雪梨、蜜梨、香梨，最适合的是雪梨，也

叫雪花梨，这种梨润肺、止咳效果最好。雪梨是一种美味可口的

水果，款冬 它含有的营养元素害怕表情 较多，对人体的帮助较大，尤其是它含

有的维生素，更是人体每日的所需，刮目相看造句 它对促进人体营养吸收有着

很好的帮助，而且雪梨在制作方式上，也是有着很大方式，冰糖

雪梨的做法就是其中一种。

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雪梨以河北赵县出产的最为出名，其颜色黄中稍带绿色，较

粗糙，果皮摸上去有蜡质感。这种梨吃起来肉有点粗糙，感觉味

道也不是特别甜。据资料记载，雪花梨有较高的医用价值，具有

清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。

雪梨是比较老的梨品种，以前市场上比较多见，但最近几年

由于春联大全五字 新品种梨上市比较多，雪梨的口感被比了下去，所以现在市

场上比较少见。

但是，由于雪梨鲜食口感一般，目前雪梨的销售在所有梨中

排名靠后，零售市场上也不多见，其实雪梨是最适合做冰糖炖梨

的。