乒乓球长胶

【长胶必看】长胶打法⼝诀三部曲详解

⼀，关键句：对怪不能太依赖

长胶打法⼈称怪，不守信的成语 使硬招决胜败。

遇到⾼⼿易受制，对怪不能太依赖。

“长胶打法⼈称怪，不使硬招决胜败”，说的是长胶依靠其怪胶打法不费⼒⽓就能赢球。长胶打控制防守球从动作看与反

胶等胶⽪⼀样，但回球性能却与反胶等胶⽪不⼀样，这就能⼲扰对⼿长期与反胶等胶⽪接触形成的思维定式，使对⼿感

到输球输得意想不到，长胶的“怪”就由此⽽来。“动名词做定语 遇到⾼⼿易受制”，说的是长胶的“怪”只对不熟悉长胶的对⼿有效，在善

于对付长胶的⾼⼿那⾥，长胶的“怪”往往会被看作是进攻的机会。据笔者拙见，在优秀运动员那⾥，打反胶防守有天赋

的有张怡宁，丁宁、朱⽟玲、帖亚娜等⼈，打长胶的能与她们媲美⾄今还未出现过⼀个。如果采取长胶打法，⼜防不住

对⽅的进攻，就只能“对怪不能太依赖”。

⼆，关键句：直拍长胶重变化

直拍长胶重变化，捅长吸短现魔法。

两⾯异质齐发威，倒板横打降对家。

凡打乒乓球都⾃觉不⾃觉地在追求变化。长胶因为既缺乏反胶那样打旋转的优势，⼜缺乏正胶那样打速度的优势，所以

就不得不在变化上qq个性名 多下功夫。⼝诀⾥提到“捅长吸短现魔法”，意思就是长胶打出长球设法使对⼿稍退台，待对⼿进攻再

以挡或磕防守吸短。这板球过⽹后弧线下沉，前冲⼒弱不往前⾛。对⽅再攻容易下⽹，所以长胶的“捅长吸短”，往往能

成为由防到攻的转折点。长胶对下旋球，搓⼀板使回球出现微上旋，可以诱使对⽅按下旋球进攻出界，对不熟悉长胶者

有较好效果，这也是⼀种变画蘑菇 化。

长胶和以反胶为主的胶⽪对垒，常见的局⾯是反胶拉，长胶防，长胶如果交替使⽤挡、磕、侧切、撇等相对保守的⽅

法，虽是变化。但由于都属于保守接法，回球仍脱离不了反旋转的范畴，距质变的程度有相当距离。

当发现对⼿对长胶⽐较适应，就得尽⼒打出⼤的变化。具体⽅法除了变被动为主动，增加进攻的使⽤率（下⾯做专门叙

述）外，就是加⼤球拍另⼀⾯⾮长胶的使⽤⽐例。长胶的反旋转特长和速度慢、缺乏主动制造旋转能⼒的特短都很明

显，在善于对付长胶的⾼⼿眼中，长胶的特长往往不是“长”⽽是“短”。

适时引⼊⾮长胶，是发挥长胶特长掩护长胶特短最有⼒的⽅法。这和以乐写哀，倍增其哀，以⿊衬⽩，越显其⽩的道理

是⼀样的。以“捅长吸短”套路为例，反胶也能打出，但其效果不可与长胶同⽇⽽语。

如果把反胶的蚂词语 “捅长吸短”看作初级形式，纯长胶的“捅长吸短”则可以看作是中级形式，那么先反胶快带后长胶挡的“捅长

吸短”，就是⾼级形式了，因为后者可以收到快⼀个慢⼀唯一用英语怎么说 个，长⼀个短⼀个，前冲⼀个下沉⼀个的三合⼀的奇效。“捅长-

吸短-捅长”如此循环往复两三个来回，⾜可以起到有效地调动对⼿的作⽤。当对⼿的注意⼒转向你的球拍红⿊颜⾊的不

同时，长胶打法明显的变化就打出来了，这样就能⼤⼤延长对⼿对长胶由不适应到适应的过程。

三，关键句：赢球要靠怪中凶

长胶打法贵在攻，攻球下沉显神通，

拱弹拉打全⽤遍，赢球要靠怪中凶。

长胶在防不住对⼿进攻的情况下，只有“赢球要靠怪中凶”这条路可⾛，也就是在“怪”的基础上增加“凶”的成写给老师的一封信400字 分，多进攻。

长胶进攻的优势是攻过去的球弧线下沉，与反胶有明显的前冲⼒不同，接惯了反胶的攻球，再接长胶的攻球，会感到难

以适应。因此同样发7——8成⼒进攻，长胶⽐反胶得分的概率要⼤得多。长胶打法多进攻的“度”怎样进行英语 掌握？如果是横拍

反⾯长胶，邓亚萍、福原爱的反⼿以快拨弹击进攻为主是努⼒⽅向；如果是直拍长胶，倪夏莲、王秋伊、洪剑芳的进攻

使⽤率接近50%（有时达到60%，与专业反胶的进攻使⽤率已不分上下）值得借鉴。直拍长胶打法控制防守和进攻的使

使⽤率接近50%（有时达到60%，与专业反胶的进攻使⽤率已不分上下）值得借鉴。直拍长胶打法控制防守和进攻的使

⽤⽐例基本各占⼀半（进攻⽐例包括使⽤球拍另⼀⾯的⾮长胶，具体做法是倒板和反⾯横打），既体现了长胶打法的怪

异性能，⼜具备直接进攻所特有的杀伤⼒，其优势不⾔⾃明。

总的说来，长胶打法我喜欢的老师 如果能“不使硬招决胜败”，怎么打都可以，如果“遇到⾼⼿易受制”，就得“赢球要靠怪中凶”，后者是

长胶打法再上⼀个台阶的关键。