通心粉怎么做

配方1

肉类50%，谷类40%克，蔬菜10%，盐10克/千克，将这些成分煮熟做成食团，分次喂给。

配方2

肉类30%，米、麦、蔬菜等70%克，食盐10克/千克。

配方3

大米10%，玉米面10%，高粱面10%，豆饼10%，麸皮10%，骨粉2%，鱼粉6%，肉22%，青菜20%

盐10克/千克。

配方4

肉20%，米10%，面食15%，蔬菜20%，奶渣10%，动物性脂肪5%，鱼肝油2%，酵母3%，胡萝素

5%，骨粉10%，盐10克/千克。

材料：新鲜馒头若干

配料：肉汤，红烧肉的肉汤更好

器材：微波炉

工序：

1、把馒头按狗狗的嘴大小切成适量的块状或条状，去皮！（中型犬可以整个馒头去皮，小型犬

可以切片切条，大型犬可以自己蒸个型号超大的馒头）

2、用少量水稀释一下肉汤，如果肉汤本身很水就不要再稀释了，以保持肉汤诱人的香味为准。

3、把馒头块的一面用肉汤浸渍，保留另一侧不沾肉汤。（这是为了防止肉汤过咸对狗狗不好）

4、把浸过肉汤的馒头用盘子盛好放进微波炉，大火力微波3分钟，拿出放在阴凉通风的地方凉。

5、把晾凉的馒头再次放进微波炉里大火加热3分钟，再拿出，再放在阴凉通风的地方晾凉。

6、如此反复若干遍，以馒头硬的掰不动，摔不碎为成功。

此中自制狗咬胶的优点：

1、用料简单，就地取材；

2、肉汤的魅力无狗能挡；

3、馒头极易消化，不怕影响肠胃，吃多少都不怕；

4、正因为微波加工过，相比较直接晾干的馒头，不爱掉渣，不容易咬碎，所以也吃不多；

5、没有太大的韧性，小狗磨牙不会伤害牙床。

①号

原料：冻猪大骨、冻鸭和鸡大胸各一斤、胡萝卜一斤半。

方法：解冻后剁成两CM左右的小块（大骨直接放下去就好，可以磨牙）~用开水焯一遍~

将胡萝卜剁烂，加一些盐~放到电饭煲里~水淹过全部料高出三四公分左右~煲90钟。

非常鲜香~~鸭骨都非常烂了，大骨上的肉也轻轻就剔开了~

第二天冷确后，分成几份（看一次用多少而分份）放在冰箱速冻~

每次要吃时，解冻加热至沸腾~将汤水一起拌上狗粮，比例依狗狗喜好而定~

②号

原料：玉米面2斤,白面1斤,牛肉或羊肉1斤(切碎),牛羊肉的油3两,胡萝卜三根,圆白菜半颗

方法：剁碎后一起搅拌.然后擀成厚约定３厘米的大饼．用手指在饼上戳十几个气孔，上锅蒸．每次

吃的时候切成粒状。

③号

原料：大米约50g、大豆粉约25g（其实就是每天打豆浆后留下的副产品^o^）、鱼肉约100g（大

骨）、鸡蛋一个、动物肝脏约50g、薯类若干、菜蔬切碎若干，不加任何调料。每天做一次就

够一天的食量。

方法：吃的时候微波炉加热，拌上狗粮。

④号

原料：玉米面2斤豆面1斤牛肉馅5-8两元白菜1个胡萝卜2根海带4两牛奶一袋鸡蛋一个鸡粉

少

许千万别加盐啊~

方法：首先用将鸡蛋打入豆面和玉米面中，搅拌一下，再将热牛奶倒入，继续搅拌再将所有的菜菜切

碎再将所有的菜菜切碎把它们倒入事先调好的面中倒入少许橄榄油搅拌。。。。搅

拌。。。。。放入蒸锅中蒸啦，30分钟就好了！

⑤号

原料：糙玉米面，羊肉片（约占35%），少量鸡肝，少量食盐，少量南瓜，少量胡萝卜，少量复合维

生素，少量复合矿物质，钙粉，花生油

方法：玉米面加温水和匀，随便挤挤成饼状放入蒸屉（我可没那手段做成窝头状，反正只要基本成型

能容易蒸熟就好，别太厚了），水开后约10分钟左右取出掰开捏碎。

--鸡肝，羊肉片分别水煮熟，加少量盐，水不用太多，剩下的汤可拌入

--南瓜切块蒸熟挤碎（约蒸10多分钟），飞沙走石打一字 胡萝卜切小丁用少量油快火炒过（据说这样处理胡萝卜

素才可以吸收）

--把以上所有东东，再加上维生素，矿物质，钙粉，植物油，统统扔到一个大盆盆里，然后施展

太极揉面手，把所有东东和匀。

--剩下的工作，就是用勺子把自制狗粮盛进狗狗碗里，看着狗狗饕餮的吃相了，哦，吃之前别忘

了让狗狗坐坐，站站，握手，趴下，等待，这可是最有效训练的时候。

⑥号

原料：猪肉.橄榄油,胡罗卜,白菇,番茄酱,高汤,蒜,糖,面粉

方法:1.将猪肉切成一口大小,胡罗卜,白菇切片,蒜切细末;

2.锅中加入橄榄油少许,加蒜末爆香,加猪肉块,胡罗卜片,白菇片略炒;

3.锅中加入番茄酱适量,拌炒片刻倒入高汤,煮滚10分钟后加入糖少许;

4.面粉先与水调匀,倒入锅中搅拌均匀,转文火煮20分钟即可.

⑦号

原料：鲜鸡肝500克、鸡蛋4个、玉米面1000克、面粉200克、食盐5克，可加小苏打少许。

方法：先将鲜鸡肝打碎成末，鸡蛋打开拌匀，备用。2.将所需要的原料拌在一起，并用手搓拌片

刻，最后将其放入锅中蒸半小时即可食用。

⑧号

原料：胡萝卜胡萝卜粒卷心菜牛肉馅猪肝鸡蛋盐钙粉狗粮

方法:1胡萝卜有多碎切多碎

2油爆锅，先炒胡萝卜粒，转小火盖上锅盖，等候熟透，其间可利用来切卷心菜

3卷心菜切成人食用的长条状即可，纤维长一点还有助于促进肠道蠕动，清除宿便

4切完卷心菜即可将牛肉馅下锅与胡萝卜汇合，转大火，加水两杯，铺上卷心茶，上锅盖

5其间将猪肝切成细粒，四个鸡蛋搅匀，开锅后后放入鸡蛋和猪肝，加盐和钙粉，充分搅匀，

重新开锅即可

6以后使用可每次一大勺（带汁），微波炉加热，后与狗粮搅匀，狗粮膨胀，香气四溢，冷置

后食用，不好吃找我。

⑨号

原料：去骨鸡胸肉胡萝卜玉米二个鸡蛋加狗粮一小杯～

方法：把鸡胸肉切成小丁～胡萝卜玉米狗粮分别打碎～鸡蛋打散。。

先把鸡胸肉放入小锅煮熟～去沫～然后放入胡萝卜玉米煮5分钟左右～然后倒入打碎后的狗

粮～煮1分钟左右最后放入打散的鸡蛋～搅匀。。对了。别忘了稍微放一点盐～

再煮2分钟左右～煮成糊状就行了～

⑩号

原料：鸡胸肉芹菜玉米面健康油西红柿鸡蛋牛奶液体钙

方法：1鸡肉切块芹菜切沫西红柿切沫玉米面加鸡蛋牛奶调成糊

2水烧开加入鸡肉，和前面准备好的玉米面糊，水开起锅，食用前加入健康油

⒒号

原料：新鲜牛肉4斤新鲜牛奶2升或奶粉1代包米面10斤水泡过的大米2斤豆油半斤（要杂熟的）胡

萝卜，白菜，土豆各1斤新鲜鸡干2斤新鲜鸡蛋4斤！！少量加些豆面+面粉1KG，+花生米

（砸碎）500G（最好加些酵母，弄发面的比较好消化）

方法：一起搅和均匀用手制作成窝窝头状，上锅蒸熟，30分钟

⒓号

原料：米饭500克、鸡肉200克、杂碎或鸡肝100克、青菜一棵、胡萝卜半根20克、食用盐3克、食用

油20克。

方法：1将所用的肉、菜洗干净，并切成小块。

2食用油烧开后，将切碎的鸡肉和杂碎倒入锅中拌炒一分钟，之后加水1000毫升一起煮烧。

煮沸后往锅中加入备用好的米饭，并蒸煮3分钟。

3起锅前加菜末即可食用。

⒔号

原料：大白菜，卷心菜，小白菜，胡萝卜、菜苔（蔬菜类选择2种即可）；

牛肉、猪肉；鸡蛋黄或者蒸熟了的鸡蛋）；米饭；狗粮；8in1钙片（一天一颗）。

方法：1所有的蔬菜切碎，入锅用植物油（少量）炒熟（半熟即可，保证蔬菜内的维生素不被坏）；

2将牛肉切丝，猪肉搅成肉末，放油入锅翻炒，肉色泛白炒熟即可；

3肉炒好后，将炒好的蔬菜倒入锅中翻炒片刻，起锅（期间不放任何佐料）；

4将煮熟的鸡蛋黄拌碎（可根据每次拌饭的量准备适量的鸡蛋黄，保证每天一个即可）；

5自己吃的米饭，约占总量的1/4，建议蒸的软一点；

6最后就是将以上的咚咚拌在一起，约按米饭1/4+蔬菜1/2+肉类1/4+蛋黄的比例混合，拌匀

即可。

⒕号

淑牙脆餅

原料：材料糖80克、蛋2个、柠檬皮1个、诗句取名女孩名字 面粉210克、泡打粉1小匙、全麦面粉100克

做法：蛋和柠檬皮混合后搅匀，将糖、面粉、全麦面粉过筛混合，再加上蛋汁，搅成面团，将面团弄

成长条形，放置焗炉以160c焗30分钟，将面团取出，切成薄片，在以130c焗烤20分钟，在翻

面烤12分钟即可。

⒖号

小馒头

材料：无盐奶油80克、花生酱70克、糖粉100克、蛋1个、面粉170克。

做法：将奶油与温室中软化，将糖、无盐奶油、花生酱混合打发后，加入蛋搅拌均匀，在加入面粉搓

成面团，分成小球及压刃扁形，放置焗炉以170c焗10分钟。

⒗号

鸡蛋黄瓜饭

原料：牛奶、鸡蛋、黄瓜、鸡肉干、美毛粉或钙粉等。

方法：将鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀，放入微波炉蒸3分钟，做成蛋羹。将黄瓜、鸡肉干切成碎丁，

待蛋羹凉到常温，拌入蛋羹内，同时加入美毛粉或钙粉等，即可。

⒘号

牛肉蔬菜饭

原料：牛肉馅、鸡蛋、鸡粉、圆白菜、胡萝卜、钙粉等。

方法：将鸡蛋打入牛肉馅中，搅拌均匀，放入微波炉内蒸至肉熟。圆白菜、胡萝卜切碎丁过油略炒，

然后拌入熟牛肉中，晾至常温，加少量鸡粉、钙粉搅拌均匀，即可。

注明：食谱中的蔬菜、肉类及营养品均可进行任意搭配，最好是作为狗粮的调剂品，一周喂食一次就

足够了

⒙号

香脆玉米片蛋糕

材料:纯采油,红糖,鸡蛋,白面,玉米片

做法:将采油和糖搅拌成软绵状,加进鸡蛋和面粉.一小勺一小勺地把混合物裹上玉米碎片,弄成球状放

进烤箱里,烤10--15分钟后取出,待凉即可.

⒚号

活力营养餐

材料：猪绞肉一百克、干狗粮一百二十五克、通心粉五十克、番茄沙司七十克、番茄一至两颗、起司

粉一小匙、橄榄油一大匙。

做法：1通心粉倒入沸水中煮七分钟。

2加热橄榄油，爆炒猪绞肉后加干狗粮、通心粉、番茄沙司、番茄。

3放凉后，拌起司粉即可。

注明：1此料理加强蛋白质及淀粉，适合要补充体力的狗狗。

2若干粮太大，食欲不佳、病犬或小型犬，可先敲碎再调理。

⒛号

鸡泥麦片粥

材料：鸡泥婴儿食品一罐、即食麦片五十克、高汤五百毫升、枸杞一大匙。

做法：1将高汤煮沸，放入泥状的婴儿食品、即食麦片及枸杞。

2煮到麦片变软后熄火，放凉即可。

注明：1市面上的婴儿食品有牛肉、鸡肉、鱼肉、蔬菜泥、水果泥等许多不同的口味，可以变化使

用。

2枸杞要先用热水略冲泡过，在下锅熬煮。

21号

牛奶伴鸡胸

材料：鸡胸肉100克鲜奶太白粉少许

做法：1.请将鸡胸肉切成1.5公分立方大小鸡丁。

2.用热水将鸡丁煮熟，铺在狗狗进食的盘子上。

3.将牛奶预热，并且使用一些太白粉水将牛奶勾芡置半稠状，成为牛奶酱。

4.将牛奶酱淋在煮熟的鸡丁上面，即可完成此到简单营养的狗狗料理。

注明：可在上面加点蔬菜，例如绿色花椰菜放在旁边装饰用的，一个人喜好添加....

22号

简易食谱

原料；70克鸡肉28克肝脏140克未煮过的大米10克杀过菌的骨头一小撮碘盐二分之一茶匙的植油

做法：第一步准备煮大米和骨头。先放入盐，油，再分两次放入水，这样慢煮20分钟。然后加入鸡肉

和肝脏再煮10分钟。在喂狗之前先把它晾凉了。这个食谱中含有800卡路里的热量。这些热

量足够一只成年精力旺盛的狗一天活动中消耗的了。从营养学角度分析这个食谱，它含有17%

蛋白质，31%的脂肪，和53%的碳水化合物。

23号

狗狗妙鲜包

原料：1准备一口高压锅，洗净。

2将牛腩切成1厘米见方的丁，用开水焯一下，撇去血沫子(免得有太重的腥味)

3将牛腩国王的英文 放进高压锅压20分钟左右。

4晾凉开盖后加进鸡胸肉、胡萝卜、洋白菜、土豆(都切成1厘米见方的丁)，加一丢丢盐，我

加了不到小半勺，是个意思就成了，怕盐多了狗狗掉毛。

5继续盖盖压，15分钟后出锅，好香啊！

用时：洗锅：1分钟切丁：1分钟(仅限高手)

压牛腩：20分钟配菜切丁：2分钟

完工：15分钟共计：44--49分钟

24号

秘制营养汤

第一步——》鸡蛋、橄榄油、西红柿丁、胡萝卜丁、南瓜丁配牛奶煮沸

第二步——》与烫洗干净的脊骨一起煮沸，慢火熬制1——2小时

第三步——》晾凉，冷藏，备用。呵呵

注明：最好为两天的汤量，不宜过多，冷藏时间过久会散失养分。

25号

翡翠肉片汤

材料：菠菜（中）2颗、火锅猪肉片150克、红蕃茄半颗、2小匙蒜粉。

做法：1.菠菜去根部，洗净后切成2公分小段备用。

2.火锅肉片解冻，红蕃茄、2小匙蒜粉。

3.锅中加水煮沸后，投入菠菜、猪肉片、红蕃茄片、2小匙蒜粉，煮沸后，熄火放凉食用。

注明：蕃茄一定要选用熟透的红蕃茄。

推荐的DIY犬粮原料：

原料价写给未来 格（元/斤）说明推荐指数

胡萝卜1富含胡萝卜素和维生素A。缺点是不容易煮烂，犬吃下去后，很容易全部拉出，因此必须用高压

锅5

土豆1淀粉等，不能吃太多，否则体形会肥大3

北方小米1营养丰富，比大米要好很多，无缺点4

大米1营养还行，缺点是同时熬煮容易糊锅底2

猪碎肉2～3猪身上各部位的碎肉，也是饺子馅的原材料4

腔骨4～5带肉的猪脊椎骨，是用来给2个月以上犬生吃的5

鸡架3无脖子，去掉胸脯肉和翅膀、大腿的鸡骨架。缺点是鸡骨头很尖，容易伤到消化道，必须用高压锅

4

羊肉馅6羊身上的碎肉作成的肉馅5

猪血2富含维生素A，不能多吃5

鸡肝2富含维生素A，不能多吃4

猪肝3多吃不好，而且容易中毒3

羊脆骨3剁成小块，高压锅4

小白菜1很好，无缺点5

牛肉7营养丰富，但是，不容易党建学习内容 消化，必须用高压锅5

紫菜不论斤卖很好5

鸡蛋3生吃,有利于犬发毛5

大蒜2很好5

推荐四份狗粮食谱，这是一周的食谱。每做一种，吃两天。如果有冰箱，则可以吃更长时间。四个食谱最

好轮换着吃。

周一、周二──羊肉馅60%＋胡萝卜20％＋小米10%＋小白菜10％＋大蒜一瓣。

周一单独喂一个生鸡蛋，周二喂一个生的带肉猪脊椎骨（块大的更好）。

周三、周四──鸡架60%＋小米10%＋鸡肝10%＋紫菜10%＋土豆10%

周四单独喂一个生鸡蛋。

周五、周六──碎猪肉60%＋猪血30%＋车厘子怎么洗 小米10%＋大蒜一瓣

周五喂一个生的带肉猪脊椎骨（块大的更好）。

周日──牛肉60%＋胡萝卜10%＋紫菜10%＋小米10%＋小白菜10%

以上食谱除了单独标注是生的外，其他全部用高压锅炖烂，以方便犬实用。

生肉和生骨头可以吃么？

很多养犬朋友中有这样的说法：

1、吃生肉的狗爱咬人；

2、吃生肉的狗爱长寄生虫。

这都是无稽之谈。狗是否咬人，关键看品种，看库房的狼狗串，到很少吃肉，都是吃的是泔水和剩饭，你

到去试试看，它咬不咬人？弄个拉不拉多，天天给它吃生肉，看看它会不会咬人？

犬，爱在地上闻来闻去，把土什么弄的满嘴都是，土壤里都有寄生虫的卵，比如蛔虫什么的，不论是否吃

生肉，都会有寄生虫，半年或者一年必须驱虫一次。这和猪肉产自欧盟和美国还是国内，也没有啥必然的

联系。

生肉即使是要腐坏了，都会有转生霉等“细菌”，犬吃下去，可以倚靠这些霉菌加速体内食物的消化，更好

的吸收。

一天喂多少合适

2个月～10个月生长中的大中型犬，每天喂食他现有体重的3%～5%，比如，30斤的犬，每天喂食一斤

以内即可。

10个月以后的犬，生长的速度变慢，每天只要喂食体重的2%左右即可。

6种狗狗不能吃的食物

首先说明，以下所述并不是每一只犬每次都会出现的现象，而在临床上比较普遍的病例，由于品种及个体

的差异，每只犬的表现可能不一样，甚至没有。

（1）犬不能吃骨头，尤其是鸡鸭一类的尖锐骨头，因为犬吞入这些带有尖角或锐边的骨头容易造成骨办

黏膜损伤，进一步可发展成急性骨溃疡，病犬突然出现呕吐、不食、腹痛等急性症状，延误治疗会发展为

慢性胃溃疡，表现为偶尔呕吐并多发生于凌晨等空腹时间，食欲时好时坏，病情极易加重，并不易彻底治

愈。当犬一次食入大量的骨头，还可出现便秘的现象，大便呈骨头渣样并伴有排便困难。

（2）犬不能长期吃肝脏。肝脏中富含维生素A，偶尔食入对犬有益无害，但长期以肝脏当每天的主食，

则可造成维生素A过量甚至中毒，过量的维生素A可影响肠道对钙质的吸收及机体对钙的代谢，造成犬的

缺钙，幼犬尤为严重。维生素A中毒可表现为骨质疏松，关节骨疣和脊椎病变，并会影响牙齿的发育。此

类疾病是一个渐进的过程，往往在早期不易发现，当发现症状时已经造成不可恢复的损伤。

（3）犬不能吃葱、洋葱等类的食物。有些犬食入此类食物可引起红细胞溶血，出现尿血的现象，虽然其原

理现在不十分清楚，但是可确定与葱类食物中的某些物质有关。

（4）犬不能吃巧克力。主要是因为犬对巧克力中的咖啡因很敏感，虽然个体差异很大，但的确有些犬吃了

少量的巧克力就会出现兴奋不安的情况。而且巧克力含有大量的糖分，对犬的健康有害无益。

（5）犬不能吃海鲜等易过敏的食品。犬可能对很多食物发生过敏，随个体不同而异，差别很大，总体来说

由于海鲜类的食物含组胺成分较多，易引发过敏，其症状不一，轻重不同，可能嘴周围发生红肿，烦躁不

安，或全身性瘙痒，皮肤出现过敏性丘疹，还有可能出现过敏性腹泻等。这些需要主人平时仔细观察，鉴

别出犬对哪些食物易产生过敏。

（6）犬不能吃高糖，高脂肪、高盐分的食物。高糖、高脂肪的食物易使犬发胖，而肥胖易诱发一系列的疾

病，如脂肪肝、糖尿病、高血脂、冠心病等等，损害运动、循环、生殖等系统。当犬进入老龄后这些疾病

将威胁犬的生命。犬长期摄入过量的盐分，势心加重肾脏排泄的负担，影响肾脏的健康，同时体内各种矿

物质及维生素的不平衡，直接影响皮肤的健康及抵抗力，造成各种皮肤疾病。

成品狗粮加热饲喂是否合理？

有些犬的主人习惯将成品狗粮加热后饲喂小狗，这种做法是不正确的。狗粮大致分成罐头和干粮两类。对

于罐头来说，新开罐是无须加热的，因为在封罐前是经过严格灭菌处理的，尤其是进口品牌，在国外宠物

食品的卫生要求同人的食品卫生要求是相同的。一般在开罐后一次吃完，如果有剩余的放入冰箱应密封保

存，在取出食用时应加热40~50C后再饲喂。干粮是完全不需要加热的，干粮的加热通常需要加水，这样

会破坏狗粮原有的营养。狗干粮都是经膨化处理的，类似于儿童食品，不但是熟化的，而且精心调制好适

当的松脆度，有利于消化和锻炼牙齿。

狗粮加热的最大缺点是维生素被大量破坏，维生素在高温下结构会有变化，而起不到正常的作用。在狗粮

的制作过程中，被破坏的维生素会补充到足够的水平。如果加热温度过高就会再次被破坏。

注意盐的摄取量

适量的盐分对于人可以补充水分及氯化钠等微量元素，平衡机体各部位的需要；而对于狗狗来说，过多的

盐分则是大敌，而且可以造成狗狗脱毛、长癞及大大增加患皮肤病的机会。

※重点提示不要让你的狗狗吃得过饱，以史记主要内容 免造成胃扩张等急性疾病。暴饮暴食对于幼犬的危害更严重，

由于幼犬的消化能力较弱并且对饱饿的控制能力差，更易造成过饱的现象，进而造成腹泻、呕吐等急性胃

肠道症状，甚至危及生命。

一、简单自制狗粮配方

1、玉米面+碎牛肉+鸡蛋+胡萝卜丁+水+少许盐搅拌均匀~握成团上锅蒸熟

2、苞米面（也叫玉米面）4斤

豆面（用黄豆磨的面）1斤

牛肉1斤多（本来应该买一斤，为了好找钱）

鸡肉1斤（好像不到1斤，就是一大片鸡胸脯肉）

胡萝卜：看着放，具体多少没记住，反正也就几根。

白菜：看着放，不多，2个叶就行。

大闷罐，蒸2锅，每次蒸30分钟，苞米面蒸的时间比馒头蒸的时间长

3、粥+鸡胸肉(有时候牛肉)+燕麦+鸡蛋黄+白菜+狗粮

4、玉米面和黑芝麻面白菜牛肉做疙瘩烫加狗粮泡吃

5、玉米面+黄豆饼+面条+青菜叶+萝卜+少于瘦肉用骨头汤熬制稠一点

6、玉米面+米饭+菜叶+萝卜+瘦肉+2鸡蛋，然后用骨头汤熬制稠，成年狗一日2次，小宝宝3小时一次！！

还有VB和VC，每天一粒，连续使用20天，然后间隔20天再使用！毛毛很漂亮！

7、牛肉头+鸡肉+土豆+胡萝卜，切碎，外加一个鸡架子炖成一锅，吃的时候再加一点IN和钙片

8、早餐：新鲜蛋炒饭+猪内脏（心、肝）+蔬菜

午餐：骨头+烤鸭屁股+去刺鱼肉+米饭+蔬菜

晚餐：和午饭一样。

零食：狗粮+IN

9、猪肝+米饭+鸡汤(没有盐)煮在一起

10、牛肉+火腿肠+骨头汤+蔬菜+米饭（有时候要加鸭蛋）

1、

脱皮羊后腿肉3.0KG价格60元牛胸肉0.6KG价格12元

猪肋排.05KG价格10元小米1.5KG价格5元

胡萝卜3根价格0.5元卷心菜半个价格1元

2、

先单独用高压锅把小米煮成小米饭，放在一边待用．其余的材料根据锅的大小可以分成几份再煮．卷心

菜切碎肋排整根丢下锅里煮．所有东西加水和放少许植物油．用高压锅煮烂．．标准是胡萝卜一夹就碎．骨

头自然分离可以轻松把骨头拿掉．去掉骨头后．将锅里的东西捣烂，与小米稀饭混合在加水煮（可以不用

压力锅了）一会．不要煮湖了小心！出锅后凉透可以放入冰箱冷藏保存．吃的时候还是可以加入一些ＧＧ

粮．不要加太多就ＯＫ：）