喝酒竟然对健康有好处？假的千万别再信了

中国有句老话说的好，饮酒伤身，即使到现在心理抑郁测试题也是一句非常经典，可以被永远流传的话，喝酒对健康必然是没有好处的，所以大家一定要少喝酒，尽量做到不喝酒，今记事类作文天让我们一起来了解一下酒对人工作反思怎么写的影响。

小心饮酒爱的艺术 弗洛姆致癌

国际癌症研究机构，早已经明确把酒精列为致癌物质。一项研究显示，饮酒者发生胃癌的可能性是不饮酒者的1.76倍。大量数据和既往研究证明酒精和口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌等有直接关系。

“微醺”酒能助眠？

不少小姐姐认为微醺酒是入睡秘籍，北方大学事实是，你以为的微醺睡得快，其实并没有让身体休息好。

饮酒后会让呼吸道周围的肌肉过于松弛，从而加重打鼾和睡眠呼吸暂停综合征的症状。再者饮酒会降低休息质量，影响人第二天的表现，导致集中力的下降和明显的嗜睡。

大多数的微醺酒只有3-10度，但无论酒精含量多少——它都是酒。

酒入胃肠，被吸收后，就汇入了肝脏被代谢分解。而在这一过程中，产生的某些物质，会对肝脏有损伤，从酒精性脂肪肝，逐渐可加重成为肝炎、肝硬化。

无论何时大家都不要过度依赖酒精进行助眠，其实那是一种低效的睡眠，高效的睡眠还是需要依靠我们自身来调节。而微醺，酒可以入眠更是无稽之谈，所以大家一定要提高警惕，不要被欺骗了。