牛肉馅饼三明治、茄子豆角炒肉、月子餐系列:酱紫甘蓝怎么制作

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制作步骤：

一、牛肉馅饼三明治

1.将洋葱洗净，去皮。

2、切成小块，越细越好。

3.牛肉我是用手剁碎的肉。

4.加入洋葱丁酱油和酱油，混合搅拌，然后加入少量盐、糖和味精，混合均匀后放入冰箱腌制一晚。

5.锅中放入少量橄榄油或植物油。油温70%时，用手将其放入蛋糕状的肉饼中。

6.用小火煎。

7.在这种状态下，你可以从锅里出来。

一般通过8.一定要有小火，不然容易糊。

9.我买了全麦面包片，先放一块奶酪。

10.再铺一块牛肉蛋糕。

11.最后一个番茄或者生菜可以自己搭配，你喜欢用哪个。

12.盖上第二片面包。

13.咬一口，真香，内部肉质柔软细腻。

14.孩子们爱 (* ` *)。

二、茄子豆角炒肉

1.茄子切条，豆角切段，辣椒切丝。

2.锅中倒入1勺油，油热时炸茄子。

3.炒至茄子变软。

4.拿出来放在盘子里。

5.倒入豆子，炒熟。

6.煎至变软。

7.拿出来放在盘子里。

8.肉切成条，姜切成丝，洋葱切成段。

9.将切好的肥肉放入炸好的茄子和豆类的锅中，进行油的提炼。

10.肥肉精炼成油渣后炒瘦肉。

11.炒至肉变红，放入葱和姜翻炒。

12.香葱姜炒香，淋上酱油炖2分钟。

13.加入豆子和茄子。

14.辣过故人庄翻译椒炒。

15.盖上锅盖炖5分钟，撒上盐捞出。

16.端上一碗米饭，好吃又好吃。

三、月子餐系列:酱紫甘蓝

1.半颗卷心菜。

2.用手撕成碎片，放入水中浸泡10分钟，冲洗干净。

3.将司马迁受宫刑预炸好的五花肉倒入锅中翻炒几下。

4.倒入白菜翻炒，盖上锅盖煨至烂。倒入适量的燃油，翻炒几下。

5.成品欣赏。

6.成品欣赏。

7.成品欣赏。

本文美食制作教程到此分享完毕，希望对大家有所帮助。