豌豆角

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新鲜薄荷叶怎么吃，薄荷叶的几种吃法

大家平时很少会吃到薄荷叶，一般都是吃薄荷味的食品，其

实薄荷叶的功效很多，能够杀菌，消炎，预防感冒，还能够让口

气更清新，而且薄荷叶的吃法也很多，可以煎蛋，也可以炒着吃。

一、蜜饯薄荷叶

材料

大薄荷嫩叶20个，鸡蛋清2个，淀粉50克，白糖150克，

蜂蜜50克，面粉、花生油、熟猪油各适量。

做法

1、大薄荷嫩叶用凉水洗净，放碗内，用开水烫一下沥净水分。

鸡蛋清放碗内，打成糊状，加入淀粉和少许面粉搅上劲。

2、炒锅置火上，加入花生油烧热，将薄荷叶伸展，逐片挂匀

糊白化鲶鱼 下锅炸制，呈浅黄色时捞出，沥去油。

3、另取锅置火上，加入清水，下入白糖，用勺搅开，见汁浓

时下入蜂蜜、熟猪油搅匀，加入薄荷叶，翻拌几下，装盘即成。

小诀窍

特点

色一盏路灯 泽金黄，甜香适口，稍有薄荷麻味。

爱心便签

此菜为河南风味菜肴。

薄荷嫩叶打肿脸充胖子是什么意思 用于菜肴可减轻鱼的腥味和肉食的油腻。薄荷具有

疏凤、散热、解毒的功效，可用于外感风热，头痛、咽喉痛等症。

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二、薄荷叶煎蛋

菜谱简介薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性

感冒、口腔疾病，使口气清新。用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。

用薄荷茶雾蒸稀开头的成语 面，流淌造句 还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼

睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳。据说薄荷也有“眼睛草”

的别称，可用于治疗眼疾。

材料

薄荷叶，鸡蛋

做法

1、薄荷叶切成细丝，与鸡蛋液搅拌均匀。

2、下平底锅煎成蛋饼即可。

三、薄荷叶炒甜豌豆角

菜谱简介这是一道简单，快速，易做的菜肴。甜豌豆角与葱

和大蒜快炒，加上新鲜薄荷叶，集新鲜蔬菜俄日战争 于一体。可趁热或稍

凉一下吃。

材料

橄榄油2茶匙，甜豌豆角350克，葱3条，大蒜1瓣，盐1/8

茶匙，胡椒粉1/8茶匙，新鲜薄荷叶1汤匙

做法

1、甜豌豆角摘去两端，葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎。

2、取一个大铁锅或煎锅，置中火。

3、k线理论 放油预热，加甜豌豆角、葱和蒜，撒盐和胡椒粉，炒4分

钟。

4、然后关火，下薄荷叶炒道德与法治的英语 一下即可。

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