榴莲煲鸡

榴莲的吃法⼤全

夏季是榴莲⼤量上市的季节，这是榴莲的最佳⾷⽤时期。榴莲有滋补强⾝、活⾎散寒爱的教育好词好句摘抄 等功效，是寒

性体质者的理想补品。那么，榴莲的吃法有哪些呢?接下来店铺带⼤家了解⼀下吧。

榴莲的吃法

1、⽣吃

榴莲最简单的吃法，就是⽣吃了。把榴莲⾁“解构”出来，⼤块朵颐的感觉真不错!

2、榴莲奶昔

榴莲奶昔是处理吃剩的榴莲的⼀个很不错的⽅式。把榴莲果⾁搅拌⾄溶烂状，加⼊等量的⽜奶搅

拌，然后放进冰箱冷冻室，⼤概冷冻2⼩时之后再搅拌⼀下。这样的⼆次搅拌可以让奶昔变得更加细腻。

3、榴莲酥

油酥⾯50克，榴莲⾁20克，鲜奶10克。把⾯粉、猪油和成油⼼，⾯粉内放⼊⽔、糖，和匀，搓⾄成

⽔⽪;把⽔⽪包住油⼼，捏紧收⼝包好、压⾓擀开、卷成筒状，再压扁卷起，擀成圆形包起榴莲⾁，捏成雀笼

形，⽤剪⼑把表⾯剪出尖形，放⼊160℃的油锅中炸⾄⾦黄⾊即可。

4、榴莲椰奶蛋糕

榴莲120克、⽜油120克、糖200克(我⽤150员工辞职书模板 克、感觉正好)、盐2克、鸡蛋2个、鲜奶90克、椰奶60

克(我⽤椰⼦汁)、低粉300克、泡打粉6克。⽜油放软后加糖、盐打发，分次加⼊鸡蛋拌匀;加⼊鲜奶、椰奶拌

匀(和⾯粉要轮流加⼊);加⼊榴莲茸，筛⼊⾯粉、泡打粉搅拌1分钟，倒⼊纸杯模7分满，180度烤20分钟左

右，或直⾄蛋糕表⾯呈⾦黄⾊。

鼻窦炎怎么治疗 5、榴莲鸡汤

榴莲煲鸡是⼴东的⼀款名菜。把鸡洗⼲净并切成⼤块，核桃仁和红枣洗⼲净，榴莲⾁去果壳，放在

⼀起煲，可以加⼊少量的姜⽚。⼤⽕煮沸后换⽂⽕煲炖三⼩时，加⼊盐后即可⾷⽤。

6、榴莲壳煲排⾻

上排⼀⽄，榴莲壳半个，盐少许。排⾻沸⽔氽⼀下，⽤⼑将榴莲壳上的⽩瓤割下来，切成⼩块。将

排⾻和榴莲瓤⼀起放进⾼压锅⾥。⼤⽕，上⽓后⼗分钟就可以，出锅时加点盐即可。汤汁为奶⽩⾊，有些淡

淡的榴莲味道。

榴莲⾷⽤禁忌

1、⾷⽤榴莲之后8⼩时内不要喝⽜奶和可乐，容易因咖啡因中毒⽽⾎压飙升，引发⼼脏病猝死。

2、榴莲不可与酒⼀起⾷⽤，云南白药胶囊说明书 因酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致⾎管阻

塞，严重的会有爆⾎管、中风情况出现，不宜⾷⽤。

3、榴莲性质温热，因此与茄⼦、⽜⾁、⽺⾁、狗⾁等同吃会令燥⽕上升及出现湿毒的症状，如想

缓解不适，要喝海带绿⾖汤或夏枯草汤。

4、榴莲含有的热量及糖分较⾼，因此肥胖⼈⼠宜少⾷。

5、榴莲含有较⾼钾质，故肾病及⼼脏病⼈宜少⾷。

周公梦蝶 6、榴莲是属于热性⾷物，⽽螃蟹是极寒之物，两者同吃关于民间故事 会容易导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠

胃绞痛。

7、榴莲⼀次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表⽰已变质，不能⾷⽤节水征文 。